匿名希望 女性 | 29歳 | 163cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 65kg⇒62kg
味の種類が豊富で飽きませんでした。毎日昼夜をを置き換えするだけで、他に制限をしなくても体重が減りました。もともと減り幅も大きかったからだとは思いますが1ヶ月で5キロの原料に成功しました!これからは筋トレも合わせて続けていこうと思っています。
甘いものが好きで太ってしまったので、1日1食〜二食をこの商品に置き換えました。明治だけに味は美味しくて、甘党の私は満足でした。糖分摂取の欲求も減ったので緩やかですが体重が減少しました。暑くなってきたのでまた再開しようと思います。
味の種類が豊富で飽きが来ないのが良かった。牛乳はお腹をこわす体質なので豆乳を使って飲んでました。毎日昼を置き換えするだけで、他に制限をしなくても体重が減りました。あとは、甘いものが好きなんですが、寝る前はやめて、朝食べるようにしたくらいです。筋トレも併用するとさらに3㎏くらい痩せました。
味の種類が豊富なのと楽天市場で安く購入できる点から選びました。味は全て甘味ですが何で割るかによって大きく差が出ると思います。私は低脂肪乳で毎回飲んでいました。運動も合わせてトライしてたのもあり、2週間目くらいから痩せてきなと実感してきました。
プロテインダイエットの中では安かったので、明治にしました。味は種類が豊富で飽きなく続けられました。
ちょっと食べ過ぎたときに、翌日は食事をこれに置き換えると増えた体重が元に戻ります。
ハードなお仕事をされてる方はお腹が空くでしょうが、家で過ごすぶんには、腹持ちも良いです!
置き換えダイエットの中でも安価だったので試してみました。朝と昼に置き換えと軽い運動で1キロ減りましたが、味が苦手で断念。プロテインの味が問題なくて運動も併用出来るなら綺麗に痩せられそうな気がしました。
仕事が忙しい時期で夕食を摂る時間がなかったので、夕食に置き換えて使用しました。味は好みとは思いますが、思ったよりはすんなり飲めて、それなりに効果もありましたが、夕飯を元に戻したら体重も元に戻りました。
朝御飯の置き換えで使いました。
朝ごはんとお昼ごはんの間が短ければいいかも。長くなると結構早めにおなかがすくのでつらかったです。
これをはじめてから何故か便秘ぎみになってしまったのでリピートはしませんでした。
楽○市場でお安くなっていたので購入。
置き換えダイエットシェイクです。
私は夕飯時に、牛乳でシェイクして飲みました。
味は、さすが明治さん、チョコ味が本当に美味しかったです。他に抹茶やマンゴー、苺等々5~6種類ありました。
1ヶ月続けましたが、体重は1kgしか減りませんでした。サイズ変化も無し。
運動を平行してやれば良かったのかな…
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高校生の時に飲んでいました。
ダイエットノートを書いていたので、それに書いていた感想を書かせて頂きます。
お試しで1ヶ月朝食をプロテインダイエットに置き換え。味はまあまあ悪くない。
飲みやすく感じたのはココア味とストロベリー味。全種類入りでなく選択式なら良かったかも。
朝は大体寝ぼけているからささっと作れるこれは便利。ただ、お昼までもたない。学校がある日はいいけど、休みの日は間食してしまった。
1ヶ月試してみた結果、体重の減りは微妙(間食しちゃったし)。味は悪くない。置き換えを夕食とかにしたらもうちょっと結果でたかな?