mog 女性 | 149cm
ココア味を試しましたが明治の製品なので味がとってもおいしく、豆乳で割るとすこしとろみもついて満足感もあがりました。時間がお腹は空いては来ますが、夜の置き換えでも無理なくできたと思います。
半年ほど続けられて効果もありましたが
味に飽きてしまって飲む気がだんだんなくなってしまったのが残念です。
初めての置き換えダイエットで、不安がありましたが大成功でした!!!腹持ちもよく夜ご飯と置き換えていました!味の種類も豊富で飽きません。(私のオススメの味はココアとストロベリーです!)バニラは少し甘すぎるかも(?)でも、慣れてしまえば全然美味しく感じます笑また利用してみたいです^ ^
色んな味があり、飽きがきにくいと思います。
夜だけ置き換えたのて、空腹感もあまりなかったです。シェイカーでも十分なのですが、私はミキサーを使って氷と低脂肪牛乳で飲んでいました。
牛乳だとカロリーオーバーになってしまうので注意が必要です。
朝夜に使用。運動はしてなかったです。間食もしませんでした。最初はどんどん痩せたのは痩せたけど、フラフラしました。1ヶ月する予定で1ヶ月分買いましたが一週間でやめました。。痩せた状態をkeepできずに徐々に体重が増えリバウンドし、ダイエットを始める前よりも太りました。置き換えはやはり、リバウンドします。
夕飯を置き換えてました。
3週で4キロ減り、あと、3ヶ月で少しずつ4キロへりました。ホットヨガやウォーキングは週3日。
最初の1ヶ月は間食は避けました。味はまあまあでした。その後、食事に気をつけていた半年はキープ。その後、緩んで元どおり
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
1ヶ月で4kg落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
はじめてのプロテインだったので味が心配でしたが、水でも十分美味しく、しっかりチ…
ダイエットするにあたって運動も併用でしていたのでプロテインいいかなと思いモリン…
産後のダイエットの為にと購入しました。
結局毎日続けれず、結果を伴うことはできませんでした。
私的には腹持ちはしなかったです。
味はいけると思います。(ココアを購入)シェーカー付きを買ったので、今でも使わせてもらってます。