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書き忘れていましたが、53㎏→49.5㎏です。
そういえば、私は午後の紅茶で割って飲んでましたが、まだ寒い時期なので、冷たい飲み物は堪えますよね…(笑)
かと言って、温かくするとタンパク質が固まってしまうので、結局冷たいまま飲んでいました…
皆さんはどのように飲まれましたか？
口コミを見て購入しました！
1袋1日5杯で4日間やってみました！
結果、3.5Kg減しました！
ほかのダイエット食品にはない腹持ちの良さはお勧めできるポイントです。
ただ、味はやはりおいしいものではないですね…。
私は午後の紅茶で割って飲んでいました。
値段も高いので長く続けるより、短期間で集中させた方がいいと思います。
時々ヤフオクなどで安く出品されているので、チェックするといいと思います。
すぐに落札されちゃいますけどね…。(笑)
まあ、それだけ人気商品なのだと思います。
これから暖かくなるし、薄着になる季節なので、今のうちに痩せたいです。
もう1袋購入します！
安く出品されてないかな…(笑)
最近楽天で知りました。
１月8日からやり始めました。
味は脱脂粉乳ぽい。
コーヒーは無理(>__<)紅茶なら何とかなりそうです(^_^;)
2袋買いました。痩せたいので頑張ります。
結果出たらまた書きます。
朝夜だけボノラートで頑張ります。
不味いとありますが、赤ちゃんの粉ミルクが甘味無くしたみたいな感じですかね。
私は結構平気でした。
とりあえず１日目は-1Kgかなりのデブなので1Kg位はすぐに変わりますがね～。(笑)
お財布と相談して頑張ります！
11/14にボノラート１袋購入。160/73.5
毎日晩御飯の代わりにボノラートを１杯。
12/14の１ヶ月で
73.5&ezF76E;71.5です。
たかが2Kgと思われますが、ガマンなしのダイエットでした。
朝&ezF76E;チーズトースト１枚とコーヒー。
午前中に&ezF76E;菓子パン１個
昼&ezF76E;社食の定食＋ミニラーメン。
帰りのマックで&ezF76E;フィレオフィッシュ１個とコーヒー。
帰宅後&ezF76E;ボノラート１杯。
以後はバナナやヨーグルトぐらいです。
しかし、リバウンドすることもなく、少しずつ減っていきました。
そして、今まで掴めていた背中の肉(笑)が掴めなくなりました。
一番驚いたのが、不順だった生理が来ました&ezF39E;
本当にボノラートは体に優しいダイエットです&ezF399;
まだ１袋飲み切っていないので…。
そして、１か月１袋で暫く続けたいと思います。
2013年7月20日 11:37 Lapin
と
2013年9月12日 15:33 匿名希望 ←名前入力忘れｗ
の書き込みをしたLapinです。
5月上旬～８月上旬迄
1日 2杯 3ヶ月 （9袋）やりました。
8月下旬に最後の追い込みで、
1日 4杯 5日間 （1袋）やりました。
そして、7ヶ月が経過して、
今の所リバウンドはしていません。
身長165ｃｍ
5/21計測 → 12/1計測
体重 77.7 → 59.6
体脂肪率 38 → 30.3
バスト 95 → 81
ウェスト 85 → 74.3
下腹 102 → 90
ヒップ 113 → 97
もも周り 68 → 57.3
腕周り 31 → 24.5
※ ジャージの上からの計測になります。
運動は、週5日 毎日30分 筋トレ＆有酸素運動
（カーブス）でしています。
ボノラートを飲まなくなっても、しばらく痩せ続けるます。
かなりの効果が出ました★
オススメです！！
評価は、品物だけみたら ☆☆☆☆☆ （良い）
ですが、
金額が高いので ☆☆☆☆ （まぁまぁ良い）
に評価させて頂きます。
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カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
今二袋目ゆっくりやってます。［飲んだり飲まなかったり(笑)］２日で4キロ落ちました。無くなり次第3袋目買います。ただ高いですよね。