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まず味に耐えられるか心配だったので１袋だけ注文。
速攻届きましてその速さに驚きました。
粉ミルクみたいな味です。私は大丈夫でした。
が、ガンバリズムで四日間のみ終えて、まったく何の変化もなし。
おなかも張らないし、ガスもなし。
腹持ちが良いのだけは本当ですね。
そこでHPにあるアドにメールで問い合わせしたところ、年齢的に効果が出にくい、同じくらいの年齢では少数ではあるが効果があった人もいるとの返事が。
いやいや少数かよ、最初に言ってよ、という気分にならなくもなかったんですが、今やっと種火がついた状態だという殺し文句に乗せられ、追加購入にいたり、現在７袋目です。
結局どうだったかというと、
これがびっくり、痩せました。２袋目おわりくらいから気づくとあご回りがすっきり、４袋目には横から見たおなかがあきらかに薄い。（その後の３袋は少しずつ回数減らして通常の食事に戻してます。）
体重はもちろん減りましたが、それよりも体型の変化がすごいんです。
当方４０代後半のおばちゃんですが、ちょっと若返った気分です。
ただ飲んでるだけではなく、今まで以上にエクササイズがんばってます。その効果も合わせての変化かも？
年齢のせいかもしれませんが、効果が表れるまでに時間と結構なお金はかかったので、お財布とモチベーションに要相談ってところでしょうか？満点はつけられないかな？
今回2か月で14キロ太ったので1袋購入しました。
1日5杯の4日間で5キロマイナスでした。味はさほど気にならず…水や午後ティーで溶かして飲みました。初日のみ、食べたい誘惑が有りましたが、お腹持ちが良いので2日目からは楽勝でした。皆さんも書いておられますが、発汗が半端無くてボノラート以外ほとんど食べなかったにもかかわらず、お通じは毎日有りました。今のところリバウンドも無くて体調も良いです。終わってから1週間経ちますが、身体がボノラートを欲しがる感じが有るので、今度は旦那と一緒にチャレンジしてみます～
ボノラート 3杯（朝：1 昼：普通の昼食 夜：2＋サラダ）
2日間飲みました。
スタート時 身長161㎝ 体重54㎏
体重52.8㎏ 1.2㎏減りました。
飲み方は、午後の紅茶ストレートで割っています。
シェイクだけでは粉が溶けないので小さい泡だて器（ドレッシングなどを作るときにまぜるもの）でまぜるとダマはなくなります。
ダマがなくなるだけでずいぶん飲みやすくなります。
頑張って続けようと思います。
1日5回×4日 ボノラート1袋頑張ってみました。
結果は・・・体重もサイズも全く変動なし・・ガッカリです。
お腹のハリもないのでオナラも出ません。
飲んでいる間の空腹感はありませんでしたので続けられたと思います。
今日はボノラート飲みきった翌日になります。
結果が出なかったので、気力もなくなり普通に食べたいと思います。
せめて1㎏でも減れば、励みになり続けようと思えるのですが・・・
悩みます・・・・
１日３杯（朝・昼・夜）で一週間。
運動：ウォーキング毎日６０分。
結果は－1.5キロ…
元がすごいのにほとんど変わらなくてショック。
皆さんの言うオナラとか尿はほとんど出ず。
むしろ前より回数減った？
２袋目どうしようか検討中です。。。
ボノラートには２４年前からお世話になってます。
（２年周期でリバウンドする為
）
ただ、料金が高いので1日2回使用しています。
朝食 10時半ボノ 昼食 15半ボノ 夕食
（ボノラートは、ちょうどお腹が空く時間帯に使用。）
22歳で使用時、3ヶ月使用 68K→53K －15K
食事制限有り。
運動は無し。
44歳で使用、 3ヶ月使用 78K→68K －10K
食事制限有り。
運動は、週５日カーブス30分筋トレ。
週2日ウォーキング45分。
ボノラートは、まずいので息をしないで一気飲みです（笑）
他の食事は、基本的にカロリーが低いもの。
野菜全般、きのこ全般、豆腐、納豆、脂肪0ヨーグルト（無糖）、
魚の干物（時々）、ささみ（少々）などを、
腹７分目位まで食べてます。
ごはんは、ダイエット初期の頃どうしても口にしたい時に一口位。
その内食べなくても平気になります。
後、生理は毎月きっちり来ました。
以上、私のダイエット方法でした。。。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
7月に投稿しました。
迷ったのですが、追加注文して4袋飲みました。
2週間はボノのみです。
1週間は3回のボノと豆腐・野菜で炭水化物は一切採っていません。
結果は・・・全く変化なしてでした。
途中、相談窓口で【グラノザイム】併用をすすめられて購入。
約4万円の出費です。
結果が出るのなら出費も苦になりませんが、無駄となれば
ボノラートに使ったのもムダ金になってしまいました。
痩せた方が羨ましいです。
私はここで止めます・・・・・ガッカリです。