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マイクロ→オルビス→DHCとやって見事にリバウンド…
友達にオススメされてボノラートやりました
まだ終わってから１週間くらいなのですが、リバウンドはありません。もうちょっとしてもなかったらもう一回やろっかなって思います
ほんとは続けてやるべきなんでしょうけど、ちょっと高くて無理なんで
あ、結果は１つで１週間飲んで、結果は-2ｋｇくらいでした。
すごくいいでう！やせます！
ただ味はビミョーかも(^^；)私は別にきにならなかったですが、友達はにおいもヤダって言ってました。。。
ひとそれぞれってコトですかね！
いちよ毎日腹筋と背筋は30かいくらいしたかな？
もっとやったらもっとやせれるかも！っておもいます(^o^)
がんばりますo(｀ω´ )o
私は１袋で1キロだけでした。
あんまり減らなかった…
でも友達は痩せた～！って言うんですけど、昨日のほんまでっかTVで女は友達が太ってても痩せたって言うらしいので（笑）どうかな…
もうちょっとやったらもっとやせるかな…
迷いちゅうです…
3食置き換えを2日、その後土日は昼と夜をかなり食べてしまって元通り。改めて月曜日から再開して丸2日経ちました。今のところ2キロ以上減っています。かなり甘くして濃いめじゃないてキツイです。私はトマトジュースも紅茶もダメでしたが粉末緑茶を混ぜると美味しいことに気が付いてからは昼はそれにしてます。抹茶があれば良かったんだけど…。あときな粉も美味しいはず！ないからやってないけど。
私はかなりお腹すきます。なぜか他の置き換えより…。でも3袋追加で買ったのであと4キロ減るまで頑張りたいです！
私は味だいじょぶでしたよー＼(^o^)／
むしろクセになるかも！
午後ティーでつくると止まんないですｗｗ
でもすごい私そうめんが大ッッ好きで、炭水化物のとりすぎで太ってる可能性もあるくらいで、ガマンすると1000％リバウンド＼(^o^)／なので、水菜とレタスと大根、トマトを山盛りにしたそうめん１束をお昼に食べてます。
ある意味ストレス解消のため…
ボノラートは真面目に飲んでるので、ちゃんと痩せますが、どうやってストレス解消するかが課題です！
ふんこさん
何度かボノラート利用経験があります。
メーカーに問いあわせなどもしたことがあるので分かる範囲でコメントを・・・(^^)
書いてあることはまったく問題なさそうに思えます。
デトックススープ？がちょっとどんなものか検索ででてこなくてわからないのですが、肉類や油、パスタ類、砂糖、カボチャやジャガイモなどが入っていなければ問題ないと思います。
だいぶ時間がたっているのでもう痩せられたかもしれませんね。
私も連休明けからやろうと思います！
あと、水分は多めに摂ったほうがいいみたいです。
参考になればうれしいです(^^)
ちょうど一週間たちました。
体重はあまりかわりません。ちょっとあせってきました( ;´｀)
一週間できがついたこと。
・むくみがへりました！
・胃が小さくなったかもしれないです。すぐおなかいっぱいになります。
・ちょっとお腹が痛いくらい？お通じがよくなりました。
・飲むのに飽きてきた(汗)
・オヤツに豆乳クッキーを何枚かとスタバ(無脂肪乳のカフェミスト)をたまに
・クックパッドのまいよちさんのデトックススープも一緒に食べてます
もし私のやりかた間違ってるよ！っていうとこあったら教えて欲しいです(｀・ω・´)
まじめにやればかなり痩せれます!
じつは食べ過ぎ・偏りすぎが原因。。。
ラーメンとかパスタとか、ほんとダイエットの敵が好物で
ブタまっしぐらはイヤすぎ！って始めました。
ボノのすごいところは、ほんとにお腹が減らないところです。
いつも近所のラーメン屋さんで、ラーメン＋チャーシューごはんは
余裕なぐらい大食らいなのに、１日ボノラート４杯と
温野菜サラダ温卵乗せとオヤツにおからクッキー１袋(５枚入り)
で充分でした。
体重は、上のメニュー×２週間くらいで-5kg。
感動しすぎて家族に言いまくってもういいよって言われましたｗ
私の場合脂肪がとにかく多いのと、普段が食べ過ぎなので
体重は減りやすいかもです。
お給料がはいったらまたやりたいです！
こんなに真面目にやったの久しぶりかも、
すごくうれしい！もっと安くなればいいのに！
ボノ飲み初めて２日目です。
最初はあんまり美味しくないかったけど、今はブレンディの低糖で作って飲んでいます。
豆乳とかもいいと思いますo(^-^)b
お腹は全然空かないので、ボノだけでじゅうぶんガマンできます。
まだ体重は減るかどうかわからないので☆は３つにしました。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
ちょっと前にやったのですがこれをのむとやたら汗をかくようになります(^-^；)
代謝が上がってる、ということみたいですがもー体がめちゃくちゃ暑くて、ちょっと動くだけでも汗ダラダラでちょっと恥ずかしかったです・・・
体重は私はあまり減りませんでした。
まあ必然的に胃は小さくなったかな。暴飲暴食はなくなったのでオヤツ抜きでもがんばれそうです。
確かにチョット高めなのが気になるけどヤセれてリバウンドしないなら安いものです。がんばって無駄にしないようにヤセます！