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＞arr_sunさん、水着が着れる体型！？Σ(￣。￣ノ)ノ私も夢です〜！いまのままではおなかがぽよんぽよんすぎて…！絶対無理！！
＞popokiさん、2kgいいじゃないですかー！すごいです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
太るってわかってても、やめられないですよね。甘いものって…
今日は野菜ジュース割りを試してみました。
豆乳でまずとかして、そのあとカゴメの野菜生活でシェイクo(^▽^)o
午後の紅茶よりも独特の味消えました。
でもだんだん慣れてきてどうでもよくなってきたかも…f^_^;
今朝は昨日から-0.3kg。まだまだです。
頑張ろう！
栄養的には良さそうだと思い、購入してみた。
一日5杯の短期決戦でいこうと思ったが、1杯目がまずくて気持ちが悪くて、一日1杯以上は無理と判断。
砂糖入りミルクココアを熱湯で溶き、ボノラートを水で練ったものにまぜて、やっと飲み込む有様。
それでも、間食は元々しないので、1食置き換えの15日で2kg減った。
後5杯分残っているぞ。もったいないから飲まなくちゃ。
しかし、ホントに飲みづらい。
元に戻すのに後2kg。今度はパステリゼリープラスなるものを、お試しセット3組15杯分を購入して、さらに15日。
ババロア大好きな私にはこちらの方が合っていた。
どんぶり一杯のババロア。
合計4kg減量…って、太った分を元に戻しただけ。
とりあえず目的達成。
アイスクリームやチョコレートを食後にせっせと食べて太り、ダイエット食品を買って元に戻す…なんて無駄使いもいいところですね。
飢えて死んでいく子どもたちが世界にはたくさんいるというのに、何やってんだアタシ…と反省。
反省はするが、なかなかそうもいかないところが苦しいところデス。とほほ…
始めたばかりの初心者です！
初ボノは結構特徴的なお味で飲みにくくf^_^;
ブログで見て午後の紅茶ストレートでやったら快適に飲めてます。笑
痩せますように(＞人＜;)
＞arr_sunさん、あやさん、一緒に頑張りましょう！！私もだらけそうになったらここでカキコしますね（≧∇≦）
ボノラートで前に３キロ痩せ成功したことあります。
そのときはすごいがんばって、でもそれからだらけて、結局今リバウンドで痩せる前より太ってます( ;´Д｀)
またボノラートの栄光（笑）が忘れられなくて、やろうと思います！
でもあのまずさが(^p^)あの独特のまずさを思いだすと、ヤル気が。。。
誰かしかってくださいwww
今晩は、雪です。
☆ふしみくんさんへ
あったかボノとは、ボノとカフェラテ・ハーフ（1本17Cal）をカップに入れ、お湯で割って飲んでます。
夏は午後ティー・ストレートで割って、冷たく飲んでました。
ヘルメスさんにも冬は代謝を上げるため、温めて飲んだ方がいいですよと言われたので&ezF3A1;
ボノラートで1ヶ月がんばりました（＾◇＾）
結果、4キロやせ。体重計にのると全然たいしたことなさそうに見えます（でも1ヶ月で4キロ痩せれたことないです。笑）
でも、服はゆるくなりましたよ！
結婚してからゆるゆるのダラ生活で、結婚前に持ってたヴィヴィアンのベルトが締められなかったのが、一番外側の穴ですけど締められるようになりました！
すごく昔のベルトなので、今売られているのよりも細いんです。大事にしてたので嬉しい（＾◇＾）
あったかボノラートってなんでしょう！？
ぜひ教えてください。
まだまだがんばります！
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⇒口コミを投稿してランキングを見る何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
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わたしも2回程しました！
1回目は3キロへり、2回目は1, 5キロ減りました。
2回目は体重はあまり減らなかったけど、1回目も含めサイズがかなり変わりました♪♪(*≧∀≦*)
サイズを計ってからするとオススメです♪
味は好きではなく…いろいろ試した結果、飲むブルガリアのハーフ？とカルピスハーフ（原液）がわたしは好きでした☆