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栄養的には良さそうだと思い、購入してみた。
一日5杯の短期決戦でいこうと思ったが、1杯目がまずくて気持ちが悪くて、一日1杯以上は無理と判断。
砂糖入りミルクココアを熱湯で溶き、ボノラートを水で練ったものにまぜて、やっと飲み込む有様。
それでも、間食は元々しないので、1食置き換えの15日で2kg減った。
後5杯分残っているぞ。もったいないから飲まなくちゃ。
しかし、ホントに飲みづらい。
元に戻すのに後2kg。今度はパステリゼリープラスなるものを、お試しセット3組15杯分を購入して、さらに15日。
ババロア大好きな私にはこちらの方が合っていた。
どんぶり一杯のババロア。
合計4kg減量…って、太った分を元に戻しただけ。
とりあえず目的達成。
アイスクリームやチョコレートを食後にせっせと食べて太り、ダイエット食品を買って元に戻す…なんて無駄使いもいいところですね。
飢えて死んでいく子どもたちが世界にはたくさんいるというのに、何やってんだアタシ…と反省。
反省はするが、なかなかそうもいかないところが苦しいところデス。とほほ…
始めたばかりの初心者です！
初ボノは結構特徴的なお味で飲みにくくf^_^;
ブログで見て午後の紅茶ストレートでやったら快適に飲めてます。笑
痩せますように(＞人＜;)
＞arr_sunさん、あやさん、一緒に頑張りましょう！！私もだらけそうになったらここでカキコしますね（≧∇≦）
ボノラートで前に３キロ痩せ成功したことあります。
そのときはすごいがんばって、でもそれからだらけて、結局今リバウンドで痩せる前より太ってます( ;´Д｀)
またボノラートの栄光（笑）が忘れられなくて、やろうと思います！
でもあのまずさが(^p^)あの独特のまずさを思いだすと、ヤル気が。。。
誰かしかってくださいwww
今晩は、雪です。
☆ふしみくんさんへ
あったかボノとは、ボノとカフェラテ・ハーフ（1本17Cal）をカップに入れ、お湯で割って飲んでます。
夏は午後ティー・ストレートで割って、冷たく飲んでました。
ヘルメスさんにも冬は代謝を上げるため、温めて飲んだ方がいいですよと言われたので&ezF3A1;
ボノラートで1ヶ月がんばりました（＾◇＾）
結果、4キロやせ。体重計にのると全然たいしたことなさそうに見えます（でも1ヶ月で4キロ痩せれたことないです。笑）
でも、服はゆるくなりましたよ！
結婚してからゆるゆるのダラ生活で、結婚前に持ってたヴィヴィアンのベルトが締められなかったのが、一番外側の穴ですけど締められるようになりました！
すごく昔のベルトなので、今売られているのよりも細いんです。大事にしてたので嬉しい（＾◇＾）
あったかボノラートってなんでしょう！？
ぜひ教えてください。
まだまだがんばります！
今晩は、今日ボノラートが３袋届きました。
今日から始めます&ezF6D2;
前回は体重はそんなに減らなかったけど会社の制服が３ＬからＬになりました。みんなにどうしたん？と聞かれました(笑)
今度は食事制限もしっかりして、体重も落としたいです。
あったかボノで、頑張ります。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
＞arr_sunさん、水着が着れる体型！？Σ(￣。￣ノ)ノ私も夢です〜！いまのままではおなかがぽよんぽよんすぎて…！絶対無理！！
＞popokiさん、2kgいいじゃないですかー！すごいです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
太るってわかってても、やめられないですよね。甘いものって…
今日は野菜ジュース割りを試してみました。
豆乳でまずとかして、そのあとカゴメの野菜生活でシェイクo(^▽^)o
午後の紅茶よりも独特の味消えました。
でもだんだん慣れてきてどうでもよくなってきたかも…f^_^;
今朝は昨日から-0.3kg。まだまだです。
頑張ろう！