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20年近く前にやったとき（20代）は、カロリーを摂取しないのだからどんどん痩せた。
でもリバウンド（気を抜いて）した後、15年近く前にやったときは、1回めより痩せにくくなっていた。
その間、運動をちゃんとして筋肉を作っておかなかったのがいけなかったんだろう。
3日目7年前にやったときは、調整はしたものの、さらに痩せにくくなっていた。
おまけに幸せで食べ過ぎて、ピーク時の体重を持続中。
さて中年になってしまった私は次どうしたらいいのだろう。。。
効果あり、けれど高い！
産後太りの解消に、家族に内緒で１１箱程度使用しました。１日１～２食、朝か昼です。飲まない日もありました。
半年かけて、５kgほどやせました。
運動はほとんどせずに、普通の家事育児をこなすくらい。
顔、脚、お腹、背中の順に痩せたと記憶しています。
栄養はとれるので、お肌はつやつやになります。
あまりに痩せなくて、マイクロのサポートに電話相談したことがあります。
何度かけても、「続けてください」の回答のみ。
まったく不親切、相談しない方がいいです。
腹もちはそれなりに良いし、味もそこそこいいです。冷凍ラズベリーを、フルーツ系の味に足してシェイクしたりしてました。マイクロ的にはお勧めでない、牛乳で割って、味＆腹もち改善を図りました。
私の場合、ゆっくり痩せたせいか、マイクロ終了後、数年間は体重をほぼキープしていました。
でも、徐々に体重増加、病気で太る薬を服用したのをきっかけに、ダイエット前より体重増えちゃいましたけど…これは、しょうがないです。
いまは買いたくても買えません(笑)
以前マイクロダイエットを試して痩せたことがあります。
他の置き換えダイエットより腹持ちも良く、味も美味しいし、昼夜２食置き換えすれば確実に痩せます。
が&ezF3F1;やっぱり価格が高くて続きませんでした。
４箱購入で１箱プレゼントは嬉しいけれど、この金額使って置き換えするなら、いくつかのジムやエクササイズ教室等に通えそうだし、その方がリバウンドの心配も無いな…と思ってしまいました。
味はまあまあ美味しいと思えましたが…金額が高くて長く続けるのは厳しいと感じました。痩せるのは痩せますが、きちんと運動する習慣も身に付けとかないとやめた後のリバウンドが凄いことに。空腹感を強く感じることが私は多くて、反動でドカ食いしたりしてしまいました。
この手の商品は自分との戦いですね。きちんと継続すれば結果はついて来るでしょう。自分は挫折しましたが(´д｀|||)味は美味しいんですけどね…(-_-;)
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
まだ使用が浅いので、使用感の感想です。 夕食前に引用していますが、食事してすく満…
腹持ち悪く結局他にものを食べてしまう。普通に水などを飲んだ時と感じ変わらず。 そ…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
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三か月ほど続けました。初めの一週間で５キロ痩せたので、気合いをいれて 運動をプラス 一日２食を置き換えで がんばりました。結果１８キロ痩せましたが 体力がなくなり、歩き出すと息切れがしたり、車が横を通り過ぎると引き込まれそうになり 身の危険を感じました。めまいを起こし２週間入院した時は、栄養失調のため、点滴をうけるはめになり ダイエット開始前の体重プラス３キロで退院しました。以来やせにくくなり、何をやっても 体重は減らないです。