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たしかに痩せます・・・
ただし、辞めた途端、あっと言う間にリバウンドします。
ずっと続けるのは不可能なのでなんとも。。。
しかもお値段も高め。ただし味は美味しいです。
９年ぐらい前に試しました。
確かに４ヶ月で１０kg痩せましたが、（自分では気づいていませんでしたが）肌がガサガサになり、頭の回転も鈍くなっていました（以上夫談）。しかもリバウンドしました。
値段もかなりするので、よく考えてから使うことをお薦めします。
二か月で８㎏痩せたので、効果はあると思います。商品の種類や味のバリエーションがいろいろとあり、結構おいしかったです。ただやっぱり空腹感と食べたい欲求を我慢するのはつらいです。それと価格が高いのも庶民には厳しいです。結局続けることができずにリバウンドしてしまいました。
おいしくない。まぜる手間がめんどくさい
でも置き換えダイエットは、
置き換えしている間はやせる。
でも、更年期になり、
「食べない」という
意思も弱くなり、結局食べて１０ｋｇ太った。
三か月ほど続けました。初めの一週間で５キロ痩せたので、気合いをいれて 運動をプラス 一日２食を置き換えで がんばりました。結果１８キロ痩せましたが 体力がなくなり、歩き出すと息切れがしたり、車が横を通り過ぎると引き込まれそうになり 身の危険を感じました。めまいを起こし２週間入院した時は、栄養失調のため、点滴をうけるはめになり ダイエット開始前の体重プラス３キロで退院しました。以来やせにくくなり、何をやっても 体重は減らないです。
20年近く前にやったとき（20代）は、カロリーを摂取しないのだからどんどん痩せた。
でもリバウンド（気を抜いて）した後、15年近く前にやったときは、1回めより痩せにくくなっていた。
その間、運動をちゃんとして筋肉を作っておかなかったのがいけなかったんだろう。
3日目7年前にやったときは、調整はしたものの、さらに痩せにくくなっていた。
おまけに幸せで食べ過ぎて、ピーク時の体重を持続中。
さて中年になってしまった私は次どうしたらいいのだろう。。。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
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続けると効果あるんでしょうが
味も合わなくて
値段もちょっと高いので
私には合わなかったですね!