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私は６年程前にマイクロダイエットを使い、半年かけて減量に成功しました。
最初の１ヶ月は朝、夜の２回置き換えにプラスして軽いウォーキングをしていました。その結果、１ヶ月で７キロ落ちました。
その後、１日１回朝だけ置き換えを続けました。
トータル１５キロ減量出来ましたが、飲むのをやめたら、あっという間にリバウンドしました。
今はダイエット前よりも体重が増えてしまいました。
マイクロダイエットは値段が高くて続けるのが難しいです。
またダイエットをしようと思っていますが、マイクロダイエットには手が出ません。
20代前半の頃だったので１ヶ月で3キロ位痩せましたが、止めるとすぐに戻りました…
金額も高いし味も私にとっては苦痛な味だったしお腹すきすぎるのでもう二度としません。
ドリンクタイプよりパスタ、リゾットタイプの方が食べ応えはありました。しかしマズい(>_<。)
マイクロダイエットの味が私は好きだったので、朝夜置き換えて飲んでいたときは１ヶ月で４キロ痩せることができました！
でも、やっぱり食生活を元に戻したらリバウンド…(ρ＿；)
高かったので置き換え期間はおやつもガマンできましたが、やっぱり根本的な食生活を変えないとダメですねf^_^;
既婚子なしのときに成功を感じ、産後再チャレンジしたときは失敗を感じました。
成功時は、夫を男性として見れるし夫の分だけのお惣菜を用意すればそれでよし(笑)
失敗時は、夫はただの同居人であり、なにより家族（主に子）の健康を考えて一生懸命料理します。
なので、美味しくできて食べちゃうんですよね～（＞＜）
高いから頑張る気がする！というのは、「高価」じゃなくても
やる気があれば他の方法を頑張れるのではないか・・・ということに気付いたのは、健康を考えるようになった30代からでした。
一時的にやせることよりも、健康に痩せた方がいいのでお勧めしません。ただ、食事を置き換えることにより、通常の食を見直すよいきっかけをもらいました。
味か耐えられなかったです。途中で吐きそうになる位。私には合いませんでした。苦痛以外の何物でもなく、高かったけど、知り合いに半額で譲って終了。もちろん効果なし。
3年前、164の92kgで
高校生の時に部活のユニフォームがきれない事が恥ずかしくて
親にお願いして5箱買って3ヶ月で72kgまで痩せました！
もちろん最初はすごいきつかった！
飴とかガムとかで空腹しのいで
朝は500ペットボトルに入れて
自転車で40分かけて学校のち、飲む！
昼はがっつりお弁当
部活おわって50分かけて自転車で帰り
夜は置き換えプラス野菜！
置き換えやめ、部活も引退し
朝は 2口おかずつまんで
自転車で学校、からの1時間目前におにぎり半分で2時間目前に残りを食べて
昼はサラダと糸こんにゃく！
夜はサラダ中心のおかずつまむくらい
それで引退から卒業までで5キロは痩せました！
1年たった今、
酒飲んだり働いて不生活がつづき、
リバウンドです。15キロも笑
いまはお金ないので出来てませんが。
気持ちも大事なのでしょうか泣。
でもマイクロダイエットはかなり痩せます！
運動付きですが、、泣
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
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TV通販の番組で今度こそ！で特典付きにつられて6箱もいっぺんに買ったけど…。
2箱終わったくらいでなんとなくがんばりモードが消えてしまって物置に入れてしまいました。