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産後太り解消に１０年以上前に購入しました。
置き換えで夜に使用していました。
確かに置き換えなので痩せますが、腹持ちは悪いし独特のクセもあります。
置き換えでするなら、他のものでも良かったかな？と思いました。
一食or二食置き換えて挑戦しました。味は悪くないのですがドリンクだけではやはり物足りなく口寂しく、どちらかと言うとおかゆタイプの方が満足感は得られると思います。きちんと置き換えできて間食しなければ痩せられると思いますがわたしにはできませんでした。
10年以上前ですが、当時お付き合いしていた彼が華奢な人が好みで、とにかくダイエットをしてました。
確かスープタイプとココア味のセットを購入しました。もともと豆乳が好きなので、豆くささは気にならず、ココア味は美味しく飲めした。
ただ、スープタイプは残念ながらあまり美味しくないです。かろうじて飲めたのがパンプキンスープでした。
置き換えなのでお腹も空きますが、体重は落ちました。念願の50キロを切ることが出来ました。
ただやめてしまうと少しずつ元に戻って来ました。
ここぞ！という時に飲んだ方がいいのかもしれません。
今は残念ながらリバウンドをし体重は55キロです。
２０代の頃きな粉ココアを飲んでいました。
朝晩の置き換えで最初の１週間が空腹に慣れるのに苦労しました。味は豆乳が好きな人には向いていると思います。
その後、産後で太ってしまったのでまたはじめようか考え中です。
もう30年前になりますが、アメリカ留学太りを解消するためにチャレンジしました。
当時は1種類しか商品がなく、ココア味のソーヤマルトというパウダーを豆乳でといて飲みました。朝と昼の置き換えで
約2か月で10㎏落ちました。
豆乳の青臭さが私はすごく苦手だったので辛かった点を除けば、きちんと実行すれば体重は落ちると思います。
ひとり暮らしであまり誘惑がなく、お金もないので高価なこの商品を購入さえしてしまえば無理矢理でも続けられるんじゃないかと思い、始めました。始めてすぐはあまり痩せた実感を感じず、焦り、停滞期もありましたが、グラフをつけて自分の体重の変化を可視化すると思ってる以上に順調に痩せていたことに気づけました。
デブはとにかく結果を急ぐ。笑
昼と夜を置き換えて結局１カ月半ほどで７kgほど痩せました。
忍耐力はいるけど、一食は何を食べてもいいのでストレスは少なかったです。
ちなみに味に関して粉っぽいという意見が多いですが、初めに少量のお湯で練れば全然粉っぽさはないですよ。
※身長体重は当時の値です。
20年くらい前のエステラ・ウォーレンがイメージキャラクターをやっていた時に夕食だけグローバルダイエットに置き換えてました。
夕食以外はおやつも含め１日トータルでかなり食べて運動はしてませんでした。
ただ当時は毎日の通勤だけでかなりの運動量になっていたのと若かったので置き換えだけでも痩せました。
シェイクやココアプリン等やその他色んな種類のものを購入してましたがココアプリンがボリュームがあって好きでした。
仕事をやめてから20キロも激太りしたので再度ダイエットを考えていますが、今みたいに年も取り運動しない生活なら置き換え+カロリー制限もしないと痩せないような気がします。
産後のダイエットに使用。
毎日の腹筋、筋トレ、有酸素運動も併用でしたがしっかり痩せました。
ただ、置き換えなので当然？
満腹感は一瞬です。
やっぱり強い意思と努力が無いと無理かと。
投資した分やるしかない！って感じでしたね。
この手の商品にしては安いですが、専業主婦には安いとは言い切れないお値段ですし。
他のみなさんと同様、20年と少し前に朝と夜の置き換えに挑戦しました。
初めてグローバルから商品が届いた時、説明書に「説明書通りに実行すれば必ず成功します」みたいな文章があって、モチベーションがさらに上がった記憶があります。
基本はG7と豆乳源をお湯で溶いた1杯だけ。
たまにコンコンブルや低カロリークッキー、ささみジャーキーなんかを食べていましたが、
置き換えの空腹感の辛さは最初の一週間がピークでした。
慣れてくると夜はココア一杯だけでも寝るまでそれほど空腹感に苦しむ事なく、さらに自宅でできるワークアウトビデオを見ながら運動も頑張った結果、3ヶ月も経つ頃には自分が自覚するよりも、周囲から「痩せたねー！」と口々に言われるように。
サッとお湯で溶かすだけのスリムパックココアよりも、G7と豆乳源で作ったココアのほうが腹持ちがよく、信頼感がありました。懐かしいな。
徐々に普通食に戻していきましたが、胃が小さくなったのか夕食はあまり量を食べない習慣がつき、数年は＋3キロ程度で維持できていました。
その後、きなこココアダイエットと名前が変わり、試してみたけれど、個人的にはいまいちの味で、グローバルとは疎遠に。
マイクロダイエットやプロティンダイエット、ヒルズダイエットなど他の置き換え食品も試してみましたが、一番続けやすく、味も飽きず、効果があったのはグローバルでした。
何よりグローバルは1ヶ月分1万円弱と、すごくリーズナブルでしたが、今はもう少し費用がかさみますね。
（それでも他の置き換えに比べると良心的価格ですが）
2年前に病気をしたせいで、ほとんど横になっている生活が続き、運動不足で現在は最悪の体型に。
プールでウォーキングを始めたのをきっかけに、久々にグローバルを試してみようと考えています。
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体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
大量に購入して、いろいろな食品に入れました。 使い方は簡単ですが、ただ痩せたか？…
体重が減るのが緩やかになりだんだんと横ばいから右肩上がりになってきたので始めました。夜をメインに休みには朝も頑張って、時々甘いものに手を出しつつ２K減。味は好き嫌いがあるかも。結局はスポーツジムへ移行。食事だけでは難しいと実感。