こちらの口コミの評価が良かったので購入しました。短期間で効果があったように思います。カロリー制限ではなく、脂肪を燃やす為に必要な物が入っているという事で、アプローチの仕方もとても気に入りました。飲んでいる間は食事制限も止む無しと思っていましたが、とても腹持ちも良く全く無理せず食事制限できました。経済的に一旦止めますが、続けたい一品ではあります。
こちらの口コミをみてちょっと本気で痩せねばと思い始めてみました。
そのままだと美味しくないとのレビューが見られたので午後ティー買って最初からそれで割ってます。
あっさりしたミルクティーみたいで苦になりません。
ガンバリズムでまだ1袋終わってませんが、外食せざるを得ないときもあり、3食ボノラートじゃない時もありますが1週間で３kg落ちました。
腹持ちは悪くないです。ボノラートだけだと便秘になりそうな気がしたので、併せて手作りのサラダチキンやきのこ類などをボノラート飲んだ後に少し食べてます。これだけでおなかいっぱいになるので間食も減りました。お茶の時間にお菓子も食べてますが、前より少なくても満足してるのが不思議です。
クッキーなら1〜2枚、ポテチも5〜6枚程度に意識してます。ストレスをためたら意味がないと思い、全く食べないより少し食べるくらいがわたしには合ってるようです。
併せて夜寝る前にYouTubeの寝ながらできるストレッチを見ながら始めたら寝起きもスッキリだし、ボノラート以外にも多少食べているせいか、お通じも今までと変わりなくあります。
お値段が高いのがネックですが、続けたいと思える商品だと思います。
過去にこちらを利用して10kgほど痩せたので、またお世話になることにしました。私は午後の紅茶のストレートティーで割るのがお気に入りです。朝の置き換えで飲み、ジュースやロールケーキなどを極力控えました。
おそらく、今まで間食の食べ過ぎだったのだと思います。間食を極力控え、食事の内容にも気を付け、運動なしで使い1ヶ月で4kg落ちました。まだ落としたいので、ゆっくりと頑張ろうと思います。
海外生活で11kgも太り、途方に暮れてたときに通販サイトで見つけて試しに買ってみました。値段は少し高かったですが、お昼ご飯と晩ご飯におかずと、ボノラートをコーンポタージュに混ぜて飲みました。お腹が空く間隔がどんどん長くなって休みの日は朝ごはん以外ボノラートだけで過ごしました。
結果3ヶ月くらいでマイナス6kgです。
あと5kgほどですが連休のときが1番効果がでたので、また今年も年末から年明けにかけて挑戦します！
若い頃、これで1ヶ月半7キロ痩せたので、久しぶりにお世話になりました。
歳のせいかなかなか落ちないですが、3週間三袋飲んで2.6キロ痩せました。
ボノラートを飲んでる間は、飲んだ後に納豆、豆腐、野菜、キノコや野菜の味噌汁、こんにゃくの煮物など食べてました。たまに、一口二口、お肉やシフォンケーキなど食べました。
味は美味しくないですが、慣れればサラッと飲めます。
私は1日3杯〜4杯が一番体に合う気がしました。
お高いので、覚悟してダイエットしてます。
あと3袋頑張ってみようと思います。
30年前に飲んで、かなり痩せました。特に、お腹周りがスッキリします。色々ダイエット飲料を飲んでみましたが、効果なし。昔を思い出し、やっぱりボノラートだ!!お値段も昔から高いです。でも、高いから頑張れる。冬は昔を思い出し、お湯で溶かして飲んでます。給食に出た脱脂粉乳の味。美味しくはないけど、少し覚めてから一気飲みしてます(^^;)朝、
便が出たら、お腹スッキリ♪ウエストダウン効果はあります。食事制限してみたら、１０日間で１㌔痩せてます。１ヵ月、３キロダウン目指してます。夏までに１５㌔ダウン目標。やっぱり、ボノラートは最高だと思います。会社もしっかりしてるし安心して飲んでます♪
ここの口コミを見てとりあえずチャレンジ。色々な置き換えダイエットを試しては挫折したけど、ボノラートはお腹が鳴らない！←ダイエット中は仕事中にぐーぐー鳴るのが恥ずかしいので、これ重要
口寂しいのでボノラートと一緒に湯豆腐やおでんを食べます。
今は体重は停滞中でも、ウエスト周りのお肉が減ってます。3ケ月くらいは続けていこうと思ってます。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
過去にアサヒのプロテインダイエットのモニターに当選して、産後太りから奮起して１…
配送が遅く届くまで25日かかりました。 チョコ、いちご、ミルクティー、抹茶、マンゴ…
フリマサイトで購入しました。お試しで購入したので、自分に合っていれば公式サイト…
カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
