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最初の3ヶ月はガンバリズムを月1回試しましたが、徐々に昼のみ1食を半年続けたら、昼以外の食事の量も少しで、満腹感が得られるようになり、朝は思いっきり好きなものを食べ、昼はボノラート、夜は炭水化物抜きおかずは普通、気付けば半年で9キロも落ちていました。こんなに痩せる事が出来たのは初めてだったので、ボノラートのお陰だと思います！あと5キロ痩せたいので、もうしばらくお世話になろうと思います。
ガンバリズムで4日目になります。
１日５杯３時間おきくらいに飲んでます。
初日に-1.7キロでその後はゆっくり減少してます。
目標は２０キロ減なので、道のりは長いですが頑張ります。
口コミで味とガスのことがありましたが、午後ティーで飲むと全然美味しいです。
ガスはあまり出ずゲップが出ます。
満腹感もありますが家族のご飯を作ってるとお腹が空きます。そんな時は湯豆腐で満腹です。
かなり本気なのでこのままガンバリズムで行きたいと思ってます。長期でもストレスなさそうです。
本物！！
やっと本物に出会った！！
数々のダイエットに手を出してはリバウンドや失敗の繰り返しだったけど、安全に短期間でリバウンドなしで痩せることに成功（涙）
はっきり言ってサプリは9割効かない。効く1割は副作用で身体がボロボロになる。
エステは高額で、通い続けるのを断念。すぐリバウンド。
運動は苦手で過去１回だけ試した運動、、、ビリーを３日坊主。
置き換えダイエットは危険。リバウンドしやすく太りやすくなった。置き換えてない時の食事をどう摂ろうか、栄養面でかなり迷う。フラフラした。
でもボノラートは違った。
無添加で尚且つ栄養面で安心だし、他の置き換えとは違い1日をボノラートだけで過ごしても大丈夫だから栄養面に気をつかうストレスが無くて助かった。ボノラートだけで大丈夫と云う点が、商品に自信が無ければ推奨できないことだと思う。
飲んだその日に身体が温かくなってきてビックリした。飲んだ数分は正直お腹はふくれず、また失敗かと思ったが少ししたら食欲がおさまり、苦痛なく過ごせた。水を沢山飲むことが書かれていたので、沢山飲んだ。口コミで不味いとあるが、スキムミルクをかなり薄めた味で私は全くもって不味さを感じなかった。
欠点はシェイカーがあるが、振ったら少しこぼれてきたので、大きなコップに移してスプーンで地道に混ぜたら、ちゃんと溶けた。シェイカーは不要だと思った。プラの容器だし衛生面でも個人的に嫌だから捨てた。
不味くないと思えて、最低限のダイエットの志しと頑張りがあれば確実にボノラートで痩せられると思った。
飲み切って2週間経つがリバウンドなし。
ボノラート飲んでた時の方が身体が元気だった。
確かにパッと見 高額だが、効くから納得せざるを得ない。一食の値段と考えてしまえば安いと思うに至った。
私は運動嫌いで運動なしでも健康的に痩せられたのだから運動する人なら私以上の結果が出ると思う。
またリピートしてダイエット続行します。
この口コミを見て試してみました。とにかく最近代謝が悪くなり、ずっと続けているスポーツをしても、同じ食事をしても体重が増え続け、下半身のサイズアップを防ぎたかったので。ガンバリズムで4～5日試して3kg減です。効果はありますが、やはり高いです。
授乳中でかなり迷っていましたが、育児休暇が終わる前までにどうしても痩せたくて口コミのよかったボノラートを試すことに。私はまとめ買いをしました！基本的には紅茶で割って、朝食と夕食の時に食事の量を減らし、その分ボノラートを飲みました。説明書に書いてある飲み方をすれば、もっと効果的なんだろうけど、続けられるように好きなように試しました。味は美味しいとは言えないけど、私は全然苦じゃなかった。食生活に気をつけつつ、運動なしで2か月で約9キロ落としました。いいお値段なのでガンガン飲めなかったけど、体調を崩さず健康的にダイエット出来たので、満足です。お金がかからないなら、継続したいくらいです。
産後何をしても痩せす焦りました。
朝は食べないので、昼と間食に二杯ずつ
夜は納豆とサラダ
一袋1キロぺースです。
真面目にやればリバウンドも停滞期もなく確実に痩せるので産後役立ちました。
また快便だったこともよかった
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
痩せないけど肥りもしない 爆食してしまったなーという時の対策として常備しています…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
はじめてのプロテインだったので味が心配でしたが、水でも十分美味しく、しっかりチ…
昨日の夕方に届いて、早速夜から始めてみました。まず、お味の方は…。ホットケーキの生地の味です。美味しいというコメントが不思議です。でも、鼻をつまんでゴクゴク、その後飴を舐め舐めすれば何とか大丈夫な感じです。過去のコメントで、重たい、粘土の味、飲んだ後吐きそうとあったのでバリウムみたいな感じかな…、それなら無理だぁ〜と思っていましたが、どちらかというとあっさりな感じです。ただ、その後にちょこちょこくるゲップがボノラートな感じで微妙です。しばらくするとお腹に膨張感が出ます。張っているって感じで満腹感とは違うような。二杯目はいけませんでした。で、夕食を食べずにそのまま就寝。何となく寝付きが良かった気がします。が、2時間後に尿意で目を覚ましてしまいました…。その後結局寝付けなくて、その間に2〜3回トイレにいきました。で、お腹も空いて夜中からボノラート一杯飲みました。それでは足りなくてダイエット用のチョコシリアルバーも食べました。朝、またまた一杯とカレーを食べました。
めっちゃ普通にお腹空くじゃん、という感想です。が、丸一日たった夕方に体重を測ってみると、体重−400g、体脂肪率−0.6%で効果は出てる感じでした。これからの結果が楽しみです。またコメントします‼︎