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夜1回の使用で2ヶ月で10kg減りました。やめるとすぐ戻るのでキープするには運動と食事制限が必要かも。続けたいけどちょっと高いのが難点。飲みやすいし空腹感は解消されるし続けやすい。効果はある程度出ます。
20代の頃にこちらで置き換えダイエットをして10kg痩せたことがありました。
今回久しぶりに注文。
朝食をこちらのドリンクタイプに置き替えて1週間で1キロ減りました。
続けたいですが値段が高いので悩むことところです。
値段だけのことはありますね。
最初オペレーターさんに一日2リットルは水分摂ったほうがよいとアドバイスを、受けてそれも実践しての結果の良さだった気もします。
1日2回置き換えしました。
後は間食もほぼしませんでした。
どうしてもの時はこんにゃくゼリーとか。
20年前52キロから42キロまで減らすことができた経験があったので、2人出産して20キロ増えてしまった体重を減らせるかも、とまた注文してみました。夕食をマイクロダイエットに置き換えて、間食はせず、がんばったら5キロ減りました。その後、コロナに2回かかり、体力を戻さなくては、と食べてしまったら4キロ戻ってしまったので、また挑戦です。はじめ、夕食と朝食の2回を置き換えていましたが、空腹で何も考えられなくなり、家事育児もまともにできなくなって、夕食一回の置き換えに変えました。今回は昼のみの置き換えにしようと思っています。家族の夕食を作ったのに自分は食べず、マイクロダイエットなのは精神的にキツイからです。私はいつも1ヶ月に3キロしか減らないので、そして1ヶ月ダイエットすると疲れてしまって次の1ヶ月は維持。そのサイクルで少しずつ減らしていくのがあっているみたいです。運動はあまりしませんが、ジムに通ったときはたくさん減りました。体脂肪率も減っていました。きれいに健康的に痩せるには、食事を減らすだけではなく、運動も大切だと思いました。あと、無理も禁物です。過食嘔吐などになる可能性もあります。マイクロダイエットは栄養が充分なので、空腹でもふらつくことはありません。無理さえしなければ、良いダイエット食品だと思います。
産後太りの解消に夜のみ使用しました。浮腫がすっきり取れてするする落ちました。ただ金銭的にお高めで厳しく継続を断念しました。もう少しやすければ助かります。味はどれも美味しくてストレスなく続けられました。
置き換えダイエットをやってみたかった
朝だけ飲んでいたが、一ヶ月で1キロ程度しか痩せなかった。昼夜は普通に食べていたので、もう少し気を使った方が良かったのかもしれない。
値段が高いので、長くは続けられずに断念した。
(今は利用してないので、無評価でお願い致します)利用してる間は、本当に痩せました！
置き換えダイエットそのものは初めてだったのですが、そんなに不味くないですし、気軽に取り組めました。
ただし、続けないと戻ります^^;
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
まだ使用が浅いので、使用感の感想です。 夕食前に引用していますが、食事してすく満…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
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高いですが1番効果があります。結婚式前に使っていましたが、美味しいしお腹が空かないandお通じが良くなるので結局ちょっと太ると利用しています。
本当に高いので迷いますが、ドラッグストアの安物ドリンクを買って失敗するのであれば安上がりなくらいです。