まる 女性 | 29歳
もう十年以上前に定期的に使用していました。
牛乳で溶かして飲みます。
味は飲みやすく、置き換えなのでやせますが…値段が高くて続けられません。
昔は1日1キロ落ちていましたが、今飲んでも代謝が悪いので1日500g程度しか落ちないかと思います。
30歳の時、産後太りで試しました。夜だけ置き換えて目標体重まで痩せました。当時60歳の母も一緒にやって、6キロ位痩せました。でも結局リバウンドします。食べるだけのダイエットは限界があるなと感じました。
6,7年前に使用しました。
朝と夜2回。確か9キロ位痩せました。
が、一日1回にしたら+2キロ。
ずっと続けるには高い。
やめた後に戻ったという話をよく見たので、やめた後はひたすら運動でキープしました。
キープのためには普通食を根本見直さないと思いました。
早期閉経後20キロ以上激太りしてしまったので、置き換えダイエットをと考え2年ほど夕食をマイクロにしました。
辛さは全くありませんでしたが増減も殆どなしでした。
増加が止まったからよし…なのかな?
体重増加により変形性股関節症が悪化したため、運動はストレッチのみです。
間食は週1程度、飲酒喫煙なし
増加は止まっても減少しないので他の方法模索中
冷たいドリンクをのむので冷え性には辛いかも
シリアルやパスタ等もありますが口に合わず、ドリンクのみでした。
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続けるにはやっぱり高いと感じました。
ダイエット食品だし、こんなものかなと思いつつ置き換えてましたが味も良いわけでもないので結局続きませんでした。
強い意志を持ちつつ、味はともかく痩せたい!って人ならいいかも。