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一瞬減ってもそのあとすぐ増えてしまいました。
減った際には5キロほど減りましたが、結局食事の置き換えなので元の食事にもどしたらすぐに元に戻りました。一瞬だけど痩せたいという方には良いかと思いますが、永続的に痩せたい方はお勧めできません。
置き換えはリバウンドが心配で、やらなかったのですが、親戚の結婚式に出席するため2週間使用しました。
お高いだけあって満腹感もあり、腹持ちもいいです！
2週間でストンと5キロ痩せて、サイズもダウンして落とした体重以上にスッキリして見えました！
でも辞めると少しずつ体重が戻るんですよね、、
20代のとき2食置き換えしてこれで8キロ落としたのですが、年齢と共に気づいたらまた太っていました。高額なので悩みつつあの頃へ戻りたいと、また購入。昔のようにストイックに続けるのはもう気持ち的に出来なかったので、ゆるゆると週に3回の夕食置き換えとジム通いで少しずつ体重が減りました。栄養素のバランスが良いのか、浮腫みが減って肌が綺麗になる気がします。ただ高いのでこれだけでずっとは続けられないかな。でも高いから無駄にしたくなくて頑張れる気もします。値段的に別の置き換えダイエットで代用したり、日替わりにしながら、続けたいと思います。
体重増加のため、通販番組で見かけたこちらを購入。私の場合、普段の食生活が食生活なだけに置き換えダイエットにさたら、そりゃ痩せるだろ…と思われたのですが、存外減らない笑 とはいえ味は不味くはなかったです。
はじめてマイクロ購入しました。
種類は全種。
試しにパスタを食べた日は体重0.5キロ減。
しかし、夕飯ごろには
お腹が空いて間食をしてしまいました。
空腹感を抑える効果があれば、
長続きしそうですが、、、
また来週からはじめてみます。
夜に置き換えしました。約1キロの減量でした。
朝、昼は普通に食事、夕飯（置き換え食）後に約１時間半の筋トレと有酸素運動をしました。
トレーニングは置き換えダイエット以前から行っています。
味は美味しく、満腹感もまあまあありますが、やはり液体なのですぐお腹は減りました。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
ダイエットするにあたって食事制限をしようかと思い 置き換えダイエットする事に 1日２食を置き換えて 1ヶ月で5キロ痩せました。金額が高いので次は無しですが 痩せるキッカケが出来たので 良かったです。
空腹感はもちろんありますが
段々慣れてきて 味も良いので 1ヶ月続ける事が出来ました。