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夜に置き換えしました。約1キロの減量でした。
朝、昼は普通に食事、夕飯（置き換え食）後に約１時間半の筋トレと有酸素運動をしました。
トレーニングは置き換えダイエット以前から行っています。
味は美味しく、満腹感もまあまあありますが、やはり液体なのですぐお腹は減りました。
一回分置き換えて飲んでました。
甘い味しかないので飽きる、けどおいしい。
うまく混ざらないと粉っぽく感じることもある。
炭水化物も抜いていたので、これが効果あったのかがわからないです。
運動などは全然してないです。
前にすごく流行っていたので興味が湧き購入してみました。毎日一食を置き換えるだけの簡単な置き換えダイエットということで、どこまで変化があるか期待しましたが、なにも変化もなく短期間でやめてしまいました。味はおいしいので飲みやすかったです。
とにかく痩せたくて置き換え目的で購入。飲むだけで楽だけど噛む事がないので、だんだんストレスで固いものが食べたくなってしまう。朝晩の１日２回置き換えたので体重は減ったけど金額が高いので途中から１日１回になってしまった。
最初の3日は本当にきつくて、いつもここで挫折か成功かに悩まされる。
結局お腹がすいてお菓子に手を出して失敗する事もあるけど、3日頑張ればだんだん慣れてくる。
味は良いし、飽きがこないので嬉しい。
ただ、高いのがネック。
6ヶ月間、お昼を置き換えてマイクロダイエットに。
夕飯も控えめをこころがけ、週に2〜3回ジムに通い減量できました！
ただ、高い…。
お金が続かなくて、6ヶ月で一旦終了。
ジワジワ体重が増えつつあり、焦ってます。
もう少し手頃な値段だと良いのに。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
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真面目に置き換えをやって、毎日WiiFitみたいな感じで身体を動かすことをやって、、
て続けたら、半年で4キロ痩せました。
味も色々バラエティあって楽しかったです。
デメリットもあって、費用がお高めなのと、続けないと体重維持出来ない。てところです。
お金稼いだらまた試したいと思います^^