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朝晩、30分程度の運動と、おからパウダーを味噌汁に入れて朝食べるというダイエットをして3キロ痩せたのですが、それからどれだけ頑張っても体重が減らないので、難消化性デキストリンを飲んでみました。すぐに2キロ減りました。元々便秘ではなかったので、便通に変化はないというよりは前より緩くなりました(^-^;
効果はあると思います。
お通じが良くなるとの事で、朝のコーヒーに大さじ2杯ほど入れて飲んでます。量が少ないのか、お通じに変わらなく…。当然体重も変わらず…。一応トクホとの事なのと、既に習慣になっているのでもうしばらく飲んでみます。
トクホの飲料を購入するより安いので試してみました。
まだ3週間程ですが、お通じが良くなったと思います。また、お腹も空きにくくなったような。
まだ体重に変化はありませんが、飲み物に溶かしても味もほとんど変わらないし手軽なので、しばらく続けてみようと思います。
健康診断で中性脂肪とコレステロール、肝臓の数値が高めだったので、ダイエットを決意しました(遅っ)
血液ドロドロ、内臓脂肪がすごいと思うので、まずは体の中をきれいにしないと、皮下脂肪は取れないと思うので、3ヶ月～6ヶ月は試すつもりです。
今のところ少しお腹が凹んだかな～くらい。
お通じは元々便秘症ではないけどさらに快調。
少しストレッチしてますがウォーキングやランニングは無理なので気長にいきます。
飲むタイミングはあまりこだわりなし。
食前だったり食事中食後だったりです。
食事３０分前に飲み物に混ぜて飲んでいます。
普段旅行に行くとお通じがなくなるのですが、
こちらを飲んでいたらお通じがありました！
体重を減らすというよりは、食べすぎをなんとかしてもらっている形です。
効果はわかりませんが、お守りがわりにしてます。
特保にもなっているので、ネットで安く購入しました。産後太りを解消したくて、朝コーヒーにいれたり、お昼はスープにいれたりと、毎食摂取してしましたが、特に効果はみられず…。味は全く気にならないし、副作用的な事もありませんでした。続ければ何か変化があるのかはわかりません。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る飲みやすいですが、忘れやすいです
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糖質制限しつつ、飲み始めて便秘が少し解消されました。ゆっくり体重を落とし、4キロ痩せましたが、糖質制限が少し緩くなると2キロ戻ったので、もともと痩せたのもデキストリンが関係ないのかも。ないよりはいいかなぐらいなので、代わりになるものが見つかるまで続けてみようと思ってます。