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とにかく、、、最悪のひとことです。。。痩せる気も感じないし、全然効果が出ない。運動も食事もかんりしていたつもりなのに全然効果が出ないのはわたしのせいかもですが、本当になにもかんじないほどこうかはないです
ブルックスで珈琲を購入しているのでマメーが貯まり、マメーでトライアルセットと無料で交換しました。ブルックスは珈琲が美味しいので、美穀菜も美味しく作ってあるだろうと期待していましたが、ちょっと期待値が高めだったのか、まあこんな感じかな？と思いました。何種類も味がありますが、基本的には全部きなこ感が満載です。シェイカーがないので100均の蓋付きメイソンジャーに無脂肪牛乳を入れ、次に美穀菜を入れてシェイク。めちゃくちゃシェイクしても粉感は残ってドロリとしますが、シェイクしまくって上部が泡立つと食感が面白いので私は飲みやすいです。もともと葛湯などドロリとした飲み物が好きなのと、きなこ牛乳など和風の飲み物が好きな私には合ってると思います。
夕食は小学校低学年の子供の手前、親が食事を抜くなど置き換える訳にもいかず、私が一人になる昼食で置き換えてみましたが、満腹感が得られずしんどいです。結局は朝食を置き換え、なんとか昼食までは腹持ちが保てています。早い効果を期待するなら夕食を置き換えるのが一番だと思います。
どの味も飲みやすい。飲んだ後の腹もちは良いです。朝だけ置き換えをしましたが、その分昼と夜に食べてしまったので期待した効果は今のところ得られていません。運動もして効果が出てくるのだと思います。続けるかは悩んでいます。
普段から生理の前後で体重がかなり変化するので、まだ1ヶ月だからあまり効果を感じないけど
でも2キロはこれの効果なのかな
でも美味しいから続けられそう
もっと続けていけば大きな変化もあるかな？
頑張って行きたい
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
コーヒーの味が合わず、続けられなかった。そのため、継続もできずやめてしまった。…
お試し500円ということで、購入をおしてしまい、お届けのメールがすぐきて、4回続け…
１日で１キロほど痩せました。自己流でやってしまったのが原因で３日間やる予定だっ…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
ネットで流行っていたので実践。 本来は1～2週間程度の短期的な断食ダイエットですが…
食事を2食にしたので、栄養補助的に飲んでいました。味は可もなく不可もなく、水に溶…
ネットでみてお試しを購入してみましたが味はまだ大丈夫でしたが...。全然体重も変わらず。むしろ増えています。これでは続けたいとは思えませんでした。
お試しだったため効果なかったのか？とも思いますが...