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初回お試しで安かったので購入しました。いろんな味がありますが、甘さや舌触りが全く好きになれず、やめました。半分残ってるのでどうしよう。
美味しいという口コミが多いので、当然ながら口に合わない人もいますよ、という例でした。
大きな効果はありませんでした。
ダイエット中にケーキなどの間食が我慢出来ない方におやつとして、又は食べ過ぎた翌日に置き換えするには問題なさそうですが。
そもそもこれ一袋だけではたんぱく質が極端に少ないし、栄養分が不足しているので、置き換えダイエットを継続するのであれば、一食分の栄養素としては不十分だと思う。
味が美味しかったので続けられました。
置き換えダイエットは正直、置き換えだけでは年齢が上に行くほど痩せられません。
運動もしながら置き換えするのがおすすめです。
そのため、続けるには味の好みが大事になってくるので、私には美味しく、苦がなく飲めました。
プロテインとありますがタンパク質は他のプロテインに比べるとかなり少ないです。
プロテインというより置き換えドリンクのほうが名称としては正しいと思います。
和風の味か好きな方は良いでしょうが、プロテインとして運動して筋肉をつけたい方にはタンパク質が少ないためおすすめできません。
カフェオレは従来のものよりタンパク質がかなり多くなっているので、スポーツをやる方はカフェオレ味がいいと思います。
体重やお通じにあまり変化はありませんでした。朝ごはんと夕ごはんを置き換えてみました。あまり好きではない味が最後に残ります。豆乳で作ってみたら良かったのかも。継続ストップが簡単で手軽にできてよかったです。
お試しを購入しました。
100文字以上じゃないとクチコミできないみたいなので計画でも書いとこうかな…
朝は美穀菜を豆乳混ぜてplusバナナ
お昼は仕事上食べれないのでこんにゃくゼリーとか、おからクッキーなどで対応
夜はおかずと酢キャベツ
運動嫌いだから効果は薄いだろうけどやってみます！
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
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食事を2食にしたので、栄養補助的に飲んでいました。味は可もなく不可もなく、水に溶…
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商品を購入してから1年以上経ちます。
飲み始めるタイミング（夜の置き換え）で1日3kmのウォーキングも始めました。
美穀菜の味はとても美味しくてもっと他の味もあったら良いな。と思ってます。
体重は1ヶ月毎に1kg減っていき半年で6kgの減量に成功しました。
今の体重を維持しつつこれからも美穀菜&ウォーキングを続けていきたいです。