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大きな効果はありませんでした。
ダイエット中にケーキなどの間食が我慢出来ない方におやつとして、又は食べ過ぎた翌日に置き換えするには問題なさそうですが。
そもそもこれ一袋だけではたんぱく質が極端に少ないし、栄養分が不足しているので、置き換えダイエットを継続するのであれば、一食分の栄養素としては不十分だと思う。
味が美味しかったので続けられました。
置き換えダイエットは正直、置き換えだけでは年齢が上に行くほど痩せられません。
運動もしながら置き換えするのがおすすめです。
そのため、続けるには味の好みが大事になってくるので、私には美味しく、苦がなく飲めました。
プロテインとありますがタンパク質は他のプロテインに比べるとかなり少ないです。
プロテインというより置き換えドリンクのほうが名称としては正しいと思います。
和風の味か好きな方は良いでしょうが、プロテインとして運動して筋肉をつけたい方にはタンパク質が少ないためおすすめできません。
カフェオレは従来のものよりタンパク質がかなり多くなっているので、スポーツをやる方はカフェオレ味がいいと思います。
体重やお通じにあまり変化はありませんでした。朝ごはんと夕ごはんを置き換えてみました。あまり好きではない味が最後に残ります。豆乳で作ってみたら良かったのかも。継続ストップが簡単で手軽にできてよかったです。
お試しを購入しました。
100文字以上じゃないとクチコミできないみたいなので計画でも書いとこうかな…
朝は美穀菜を豆乳混ぜてplusバナナ
お昼は仕事上食べれないのでこんにゃくゼリーとか、おからクッキーなどで対応
夜はおかずと酢キャベツ
運動嫌いだから効果は薄いだろうけどやってみます！
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
3年以上飲み続けています。毎日飲むとお通じが良くなります。炭っぽい匂いがしますが…
お試し500円ということで、購入をおしてしまい、お届けのメールがすぐきて、4回続け…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
ネットで流行っていたので実践。 本来は1～2週間程度の短期的な断食ダイエットですが…
食事を2食にしたので、栄養補助的に飲んでいました。味は可もなく不可もなく、水に溶…
インスタで見て、購入してみました．ダイエット始めたばかりで朝ごはんがわりに置き換えてました。あまりお腹も空かないし、味が美味しい！！とくにきなこ味。
運動も合わせて行ってたので効果があったのかな？その後リバウンドもないので、わたしにはあってたと思う．