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初めて置き換えダイエット食品を購入しました。
公式サイトからの購入です。
まず味に関しましては、牛乳で割って飲んでいますが、思っていたよりは甘くなく、香ばしくて飲みやすいと思います。
ただコーヒー由来の成分のせいか、若干の苦味がある気がします。
6種類の風味がありますが、差程違いはありませんでした。
冬なのでホットで飲みたいと思ったのですが、注意書きにもあったように、あたためることはおすすめ出来ません。
水溶き片栗粉を煮詰めたような物になります。
効果の程は、元々ダイエット目的ではなく朝食の時短と栄養摂取のためだったのですが、現在6日目で1キロ減りました。
便秘気味だったのが少し改善されたので、そのおかげかと思います。
個人差はあると思いますが、便秘で悩みがある方はいいかもしれません。
お試しを購入しました。夜を美穀菜に置き換えて二週間ほどで２Kｇ痩せました。味も美味しく、腹持ちも良く、朝のお通じも良くなりイイ感じでしたので継続しようと思いましたが、小豆味が苦手で味が選べないので諦めました。味が選べるといいです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
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広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
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ネットで流行っていたので実践。 本来は1～2週間程度の短期的な断食ダイエットですが…
食事を2食にしたので、栄養補助的に飲んでいました。味は可もなく不可もなく、水に溶…
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ブルックスのコーヒーを買うついでにお試しで買ってみました。豆乳で割っていますが、ちょっとでもカロリーを抑えたいときは無糖のアーモンドミルクで割っています。
朝食を食べない16時間断食をやっているのですが、これを朝食代わりにいただいています。豆乳で割ると腹持ちがいいかもしれません。
きな粉が好きな方は好きかも。水で割るより牛乳、豆乳、アーモンドミルクで割るのがおすすめです。
これで朝食を置き換えたのと、ウォーキング、ホットヨガなどと組み合わせて2カ月で8キロ減でした。