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食事制限と併用して使いました。
食べ過ぎない為の利用でしたが
効果があったかは謎。
気持ち腹持ちが良い日はあった気はします。
でも、それだけではお腹が満たされない日もあり
その時はヨーグルト等で補ってました。
かなりドロドロになるので、かなりシェイクして飲むか
私はお湯で、暖かくして飲むのがお気に入りでした。
インスタの広告で気になり、980円のお試しセットを購入しました。
朝ごはんの置き換えにしています。
昼ごはんまでバタバタしていると、空腹を感じず、置き換え成功ですが、
のんびりテレビを見ていたりすると、お腹空いたなー何か食べたいなーと空腹感が出てきます。
気持ちの問題ですかね？
お試しセットを飲み終わるまで、様子を見たいと思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
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お試しを試しただけですが、ドラッグストアにえるプロテインよりは味が良く腹持ちも良さそうです。
抹茶とカフェオレを飲みましたが味がしっかりしており続けれそうな気がします！しばらく様子を見て箱買いするか検討します。