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長男が使用していた腹筋ローラー。かなり効くからやってみな〜と、お古を頂きました。初日、たったの15回(膝コロ)で次の日の朝には凄い筋肉痛。毎日ではなく、1日おきに使用。変化があるのか写真も撮ってました。あきらかにくびれが！お腹にも、うっすらスジが出来ました。脂肪燃焼サプリも併用して継続させます！
毎日やっていると腹筋は確かにつきます。痩せることはありませんでした。でも、小さなスペースで簡単に筋トレできますので、隙間時間などにトレーニングできて便利です。腕の筋肉も結構使うので、ちょっとたくましくなってしまったような…。
普通の腹筋方法でない方法でやるために買いました！現在2週間程度やっているのですが、3キロくらい落ちています。まだまだお肉がついていますが。。
これからまだやっていけばたるんでるお肉は落ちると思います。筋肉バキバキにはならないでしょうが。笑
夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
商品を使用すると気持ちよくて引き上げ効果があるように、感じます。 ただ、肌に吸…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
健康のためにストレッチを推奨されたため購入しました。 ストレッチをすることによっ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
腹筋を鍛えたくて購入。すぐに筋肉痛になります。
続けていけばかなりお腹が引き締まるんだろうなと思います。
価格も安く、軽く、置いておいても邪魔にならないので
ちょっと試しに程度でも始めやすいと思います。
運動の習慣がない人でも続くかと。
数ヶ月ごが楽しみです。