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腹筋ローラーの評価4の口コミ



腹筋ローラーのまぁまぁ良い口コミ(評価4)を34件の口コミから調べてみました。

評価内訳

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腹筋ローラーの口コミ評価を分析したところ、まぁまぁ良い口コミが最も多いということが判明しました。まぁまぁ良い口コミに関する具体的な口コミは下記をご覧ください。

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評価4の最新口コミ

★★★★
2023年2月18日 22:49
 

今はまだ膝を着いた状態でやってますけどそれでもお腹に結構ききます(笑)
腹筋ローラーした翌日は腕もお腹も筋肉痛で、効いてる感じがすごくあります
とりあえず立った状態で転がせるように頑張りたいと思います
ただまだ始めたばかりで体重減少は不明です

 
匿名希望 女性 | 29歳 | 155cm 使用期間 1ヶ月
★★★★
2022年9月 4日 13:58
 

背中を痛めないように気をつけてやるべき。いろいろな動画を見て自分に合う方法を見つけてやってみた。
とにかく疲れるのでなかなか続かないけど、次の日は筋肉痛になるし、続ければ効果はありそう。週に2〜3回ぐらいしかできない。

 
ダルダル 男性 | 52歳 | 172cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 63kg⇒62kg
★★★★
2022年6月14日 01:19
 

すごい大変ですが、効果はありました。
ほかの筋トレも同時並行でやって5kg痩せることに成功。
おなか周りがすっきりしたのは、これとプランクのおかげだと思います。
日増しにできる回数が増えていくのも楽しいです。

 
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ゆう 男性 | 29歳 | 170cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 68kg⇒63kg
★★★★
2021年10月 8日 13:10
 

結婚してから徐々に太り、ついに大台が見えてきてしまいました。
いきなり立ちながらは厳しいので、膝をつきながら毎日30~50回コロコロ。
お腹以外に、腕や胸も鍛えられます。
たしかに、これだけ真剣にきちんとやっていたら筋トレは事足りるかも知れません。
まだ途中なので体重変化はそれほどありません。
継続していきたいと思います。

 
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たたた 男性 | 34歳 | 176cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 88kg⇒87kg
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★★★★
2019年4月18日 17:39
 

腹筋ローラーがいいと親に勧められて、使い始めました!毎日していたのですが、とにかくキツイ!簡単に痩せる方法なんてないかもしれませんけどね!
でも、そのおかげで、腹筋が少しついた気がします!
でもその分大変なので、、、、。

 
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あやな 女性 | 15歳未満 | 149cm 使用期間 3週間
★★★★
2019年3月 5日 00:23
 

最初はきついけど、腹筋に効いている感じがあるのでとても良いと思います。
これから始める方はまずは膝をついた状態から徐々に慣らして行くといいかとおもいます。
初めから足を浮かせると怪我しそうになります。
きついですがこうかはありました。

 
ぴぴ 女性 | 22歳  使用期間 3ヶ月 体重変化 69kg⇒63kg
★★★★
2018年11月16日 03:26
 

程よく腹筋がついたお腹に憧れて購入しました。運動は苦手ですが、やることは単純なので頑張って毎日転がしています。頑張れば頑張るだけ成果が見えてくる商品だと思います。まだ使い始めて1ヶ月経っていませんが、徐々にお腹がへこんでいるような気がします。

 
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美玲 女性 | 25歳 | 158cm 使用期間 3週間 体重変化 56kg⇒55kg
★★★★
2018年8月14日 09:24
 

最初はやる気満々でしたが筋力のない私には一回しかできませんでした。一回だけで腹筋が痛くなりました(>_<)

毎日コツコツと続けていたら必ず引き締まると思います。

値段も安いしやろうと思ったらすぐにできるとこが魅力です。

 
あさこ 女性 | 30歳 | 156cm 使用期間 1週間以下 体重変化 53kg⇒53kg
★★★★
2018年4月 9日 23:06
 

1ヶ月間、膝つきで2kg減りました。その後次のステップへと思い膝をつかずに挑戦しましたが、へなちょこ過ぎてまったくできず。膝つきに戻し朝の起床後と寝る前に10回程度を目安に黙々とやってます。これぐらいの負荷なら無理なく続けれそう。

 
匿名さん 男性 | 41歳 | 163cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 66kg⇒64kg
★★★★
2018年1月13日 17:06
 

まずは安くて手軽なのが良い。2000円くらい。機械でもないから当然騒音もないし。膝をついてやるのでも10回コロコロするのすら辛いくらい負荷が高い。それだけでも充分筋肉痛になるから気をつけて。自分を律することのできないデブどもは膝をついてやるだけで挫折しそう。

 
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うんこちゃん 女性 | 32歳 | 172cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 65kg⇒63kg
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