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普通に腹筋をするより、おなか全体を使っている感じがします。
筋肉痛になりました。
サイズダウンすることもなく…飽きてしまって続きませんでした。
腹筋運動以外の運動もできますが、腕くらいしかやらなかったかな。
気が向いたらまた再開するかもしれません。
口コミが良かったので購入しました。
簡単過ぎて効いている感じがなかったので、1番重くして毎日1時間以上続けました。
全く効果はなかったです。正直、ウエイトが低すぎます。意味ないです。
高い買い物でしたのでとても残念です。
全く運動できない、していない、100キロ超えの方でしたらすぐに効果は出ると思います。
だんだんズボンがきつくなり、また買うよりお腹をへこませばいいと思い購入しました、強度を上げても物足りなく感じましたが、とりあえず買ったのだからと週３～４回ほど半年ほど続けましたが特に効果がありませんでした。使ってすぐにギシギシと音が鳴り始め、強度の調整も硬くなってきてセットするのも面倒になり年末に粗大ごみで処分しました。
簡単に腹筋ができそうなので購入しました。毎日使用しましだ、あまり変化はありませんでした。効果が出ないと、継続も難しいです…
私にはカーヴィーダンスの方が効果あったようです。こちらも継続しなければ元に戻ってしまいますが…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
銀座店に通っていました。カウンセラーのM氏とカウンセリングをしていた時にメモをし…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
確かに楽に腹筋できるのでやれば効果があると思いますが、動きが単調なので飽きてしまいます。
あと腰に当たる部分のスポンジ?がクルクル回るのでそれが使いにく感じてしまいます。
飽きっぽい私には長続きしませんでした。
旦那の方はお腹がきになるとやっています。