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続かないですね〜。ガンバって見るとオモッている内は気合いが入ってガンガンやるのですが、二、三日もするとモチベーションがサガって見向きもしなくなる感じですね。とほほ。当たり前だよね〜。この繰り返しで効果はビミョウかなあ。だから評価もビミョでございます。
腹筋を引き締めたい！縦スジがほしいと思い購入しました。
腰に当たるレバー？部分も柔らかいので程よくマッサージ感ありますし、ゆーーっくり倒すと負荷がかかって効いてるなーって感じがします。
食事制限もしながらの体重減ですが、きちんとやってるからかほんのりお腹も平らになってきました！高かったので頑張って続けます！（笑）
腹筋をつけたくて購入。普通に腹筋すると腰や首を痛めてしまっていたけど、これを使うと痛くなりませんでした。…が、飽きっぽい私は一か月であまり使わなくなりました
親が購入したのでなんとなーく使っていました。他の筋トレと並行して使っていましたが、体重が減って痩せるというより筋肉がついて体が引き締まるという感じでした。やはり使わないと当たり前に効果はでないので、運動嫌いの人はまず向いていません。
メタボ体型の解消にと購入してみました。
普段からひどい腰痛もちですが機器の使用で腰にひどい痛みを感じることはなかったです。それどころかやはり負荷が軽いなと感じてしまいました。
ですがせっかく購入したのでもう少し様子見したいと思います。
腹筋が弱く自力ではかなり難しいので、スーパーで貯めたポイントでワンダーコアをゲットしました。
腹筋が苦手な私には本当に楽に腹筋ができて、テレビを見ながらかつ、お手本通りに１日に１００回以上はこなしています。背中が痛くなるので、膝掛けを当てています。また、場所を取らないのでテーブルの前に置いて、椅子がわりに座っています。これがまた、良い姿勢を保って常に腹筋を意識できるので良いかと思います。
口コミで書いてあるようなギシギシという音も一切鳴りません。まだ使い始めたばかりだからかな？
腹筋運動だけではなく、有酸素運動も取り入れなければお腹周りは痩せないと言われたので、腹筋の後に階段の一段目を使って２０分上り降りしています。まだ一週間ですが、普段もお腹に力が入るようになり、スッキリしてきました。
元々腰痛持ちでしたが、毎日バランスボールに乗ってユラユラして腰周りを柔らかくしてましたので、今のところ腰痛は大丈夫そうです。
なにはともあれ、継続する事が何より大事だと思うので、気軽に腹筋ができるようになって、とても感謝しています。
スペースが限られている場所で行うにはとても便利だと思います。ただ、購入して満足ということもあり、なかなか続きません。ただ、腹筋には効果がある気がします。お金をかけたので、痩せたいと思います。体重を落とすにはこれだけでは厳しいと思います。
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
腹筋、背筋をランニングするために体幹を上げるのを目的に購入。まあ、最初は通常と違う筋力を使うので多少の効果はあるもののこれで痩せるとか、腹が割れるとかはないだろう。１日１００回くらいではなかなか成果は出ない。もっとやればいいかなあ？
痩せるだけならゆっくりでも走るほうがマシ。