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テレビでやっていて興味をもっていたところ、丁度ホームセンターで売っていたので買いました。
２週間やってみたけどどうですかね、まだ何の変化もないですが、これから効果が出てくるようには思えません
まあ楽なので続けてはいますけど
せながか痛くなりました。負荷が弱いので、効き目が出るのに時間がかかるとおもいます。使う人によっては効き目が出ないこともありそうです。つうじょうの腹筋よりも楽なので運動不足の方やご高齢の方向けかとおもいます。
腹筋には確実に効いていると思います！
お腹まわりが細くなり、筋肉がつき、体調がよくなりました！
ただ、めんどくさくなり、長続きしませんでした。
合わせて糖質制限ダイエットも行なっていたので、ぐんぐん痩せてました。
母が購入。
使い始めてすぐにギシギシ言うようになり、
とてもうるさいです。
体重が重たいせいもあるのか、床が凄く傷付きました。
分厚いマットをひくようになりましたがめんどくさくてその後はあまり使わなくなりました。
毎日100回してましたが効果は無かったです。
ずっと気になってたこともあり、思い切って夏に買いました。
腹筋が苦手な私でも楽々することができ、テレビを見ながら等、リビングで何かしながら腹筋ができたので良かったです。
最初の頃は筋肉痛になってましたが、だんだん慣れてきて物足りなくなってきました。
あと、体調にもあるのか、頭痛がするときもあってだんだんしなくなってしまいました。
ですが腹筋が簡単にできるので楽しかったです。
使わなくなったという理由で義母に頂きました。普通に腹筋すると10回位でプルプルしだす私も、ワンダーコアだとドラマが終わるまで腹筋が続けられます。
強さ？硬さ？を変えられるので、強目にして使用していますが、面倒くさがりのためあまり続きません。
ただドラマを見てる時などに気が向いてひたすら続けていると、翌日筋肉痛がヤバイです。なので毎日続けられれば効果はあると思います！
携帯いじりながら足で踏んだり腕立ての様に使用したり、応用も利きます。
ただ使用を続けていると最近になって関節部分がギシギシいい出したりして、マンション住まいの私には使用しにくくなりました。
これは修理をお願いすればしてくれるそうですが、(別途6000円だったかな？)新品と交換と言われて悩んだ末、配送などが面倒でやめました。
続ける意思があれば結果がついてくるものだと思います。
店頭で試した上で購入しました。
腹筋以外、腰などへの負担が少なくて済むと思ったのですが、もともと腰痛持ちなのもあり、だんだんお尻から腰にかけて痛みを感じるようになりました。私の場合は痛みであまりきちんと出来なかったので特に変化はありませんでした。
腹筋を意識して、呼吸なども正しく行えば、おそらく効くんだと思います。
腹筋が出来なかった事もあり簡単に出来そうなワンダーコアスマートを買ったのですが背もたれが微妙にズレてたりして背中が痛くなり約１ヵ月程で途中棄権。その後ワンダーコアスマートが出てくる事がなくなりました。
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
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ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
CMを見て購入。
自分で運動し続けられる人は痩せられると思う。
私は結局続けられず痩せられませんでした。
収納に便利！って言われている通りに収納しやすい。ただ、収納したらもう使わなくなるだけなので、収納のしやすさはあまり関係ないんだと今回勉強になりました。