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通うのがめんどうになってやめてしまいました。あまり消費カロリーが高いわけでもないし、ひよづきあいで気を遣います。無駄に解約金を払ったり、お金がかなりかかりました。ジムを選ぶなら慎重に色々調べてから入りましょう。
コーチ達は 無料体験で知り合いへの勧誘とプロテインの契約を取り付けるのに必死断っても何度も勧めてくる カーブスに行くのが苦痛だとおもう時がある プロテインの
タンパク質を取りすぎるとカーブスを止めた時に中性脂肪が増えないかが心配 カーブスのプロテインは値段も高い
通い始めて約2年になります。なかなか体重が落ちない時期もありましたが、何とか通い続けて落ちてきました。営業時間が短く通いにくさはありますが友達もできて楽しく通っています
ただ商品の勧誘や友達を紹介してくれとたのむスタッフが多いです。
マシンの使い方→人によって１つ開けたり、続けたり。マシンへの異動に時間がかかる場合は納得できるが、何となく差別している感じ。スタッフが頑張っているのはわかるが、仲良し雰囲気をむやみにつくろうとしているのが、煩わしい。多く入会させるための取り組みが多いように思う。３０分以上のことはやらないで欲しい。仕事の合間で忙しい。
病院でのリハビリが終了したので、次の段階としてカーブスにリハビリ目的で行くことにしました。最初から痩せることを目的としていないのでその期待はありません。
ケガ後で体が自由に動かせない状態のリハビリに、私的にはちょうどいいレベルです。健康な人だったらゆるすぎかな・・・。この程度で痩せられたら、世の中にデブはいなくなるかもと思いつつ、でも実際痩せたという人もいるとのことなので、そういうケースもあり。
また、計測の機会があるのですが、強制なのはどうかな。こちらはお客様ですから希望しないという選択肢もあっていいのでは。
スタッフの方は皆とても良い方ばかりなのでこれからも続けようと思っています。
手を洗う場所もないのは残念ですが、贅沢は言っていられません。体が回復するまで努力しないと。嫌なことがあっても、治療のためと思いがんばります。
入会説明、マシーンの使い型、効果的な筋トレ方法など丁寧に教えてくれ、スタッフも明るく親切です。効果は体重、体脂肪、筋肉量には変化がありませんでしたが、ウエスト6ｃｍ、下腹部が9ｃｍ減り引き締まりました。
辞めた理由は、なにかにつけ健康に大切なのは「筋トレ」、筋トレに必要なのは「プロテイン」と行く度に言われ。また1週間お休みするとスタッフから電話がかかってきます。それ以上になるとハガキが届きます。カーブス外での干渉はやめてほしいです。
スタッフの押しが強すぎて、ずっとそれに対応するのがしんどいです。
昼間の休憩が長いのと、終わりの時間が7時と早いので断念しました。働く女性にとっては、難しいかもです。スタッフはとても良かったです。とてもやりたかったです。あと、混んでいて、待ち時間があるのも困ります。定年したら やります。
朝、たまたまラジオ体操をしているおばあちゃんに無料の体験があるといわれ、きてみてといわれいってみました、最初だったのでマシーンは五分程度であとは入会の話デシタ、この感じならせいぜい、会費も2000円程度かと思い、次の日に通帳と印鑑を持参しました。すると明細が入会金が5000.456月の会費が15000<20000円来月に引き落とし、それから毎月6156円引き落とし、なんか悶々としてきまして不安になりました、やたら年寄りばかりでコーチという人も会員の名前をしたの名前で呼び、完全にコントロールしているかんじで私には無理と思いました
即日退会の手続きをとり、ほっとしたのを覚えています
以前はがっつりと色々なｽﾎﾟｰﾂをやっていたのですが、ここ最近体のたるみが見え始め入会しました。
こうして見ると「痩せない!」という方が多くて驚きました。きちんとﾏｼﾝを正しく使えていれば、自分で負荷を調整できるのだし効果はあると思うけどなぁ…。
ﾜｰｸｱｳﾄ中に周りを見ると、ﾏｼﾝを正しく使っている方は体型が引き締まっていますし、使えてない方の体型はやはりゆるんでいますから。
ﾏｼﾝを正しく使う
その際どこの筋肉を使うか意識する
ある程度食事内容に気を遣う
以上の3点に気を付ければ効果は出やすいと思います。
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
家の近くにあるので気軽に立ち寄れます。最近は運動するよりもエステコースを選んで…
以前もした事があり、その時は食欲抑制効果はあったけど、注射を打った所から強い痒…
楽しいです。筋肉はついてきました。仕事で忙しいときはブランクがあいてできません…
友人がやっていて 痩せたのを見て思い切ってはじめました。週2回 30分の運動と2リ…
スタッフ親切ですが、スペース空間狭くて同じ時間3グループほどマシン使っています。…
運動不足解消のために入会しました。
トレーニング自体は運動嫌いな私にとってはとても良かったのですが、通うことがだんだん苦痛になってきてしまったので退会させていただきます。
皆さんかかれている勧誘のしつこさは私にはありませんでした。目も会わせず、もくもくといつもやっていたからですかね。