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貰い物で始めました。
第一印象は、ガシャンガシャンうるさい……
ので夜は無理です。
腹筋にも効いてるんでしょうが、それ以上に腰にくる&連続的な頭の上げ、下げが体質に合わないんでしょうか(頭痛持ちです)、毎回30回やって立つと頭がグラグラ～～っとするので今はたまにしかやってません……場所とるので今では邪魔者扱いです
大きいのでリビングにおいて置けず、置いてある部屋に行くのを忘れると、そのまま何日も忘れてしまいました。
子供がいるので、乗ってきたり、代わってといわれ、子供が手を挟む危険も考えられるので、思うようにできず、寒い時期には暖かいリビングから出れず、完全にやらなくなってしまいました。
重いので出したらしまったりが大変で場所も結構取るのでやろうと思う意思が弱くなりがちだった。、
普段から腰痛を持っていて整体に行っていて、整体の先生にすべり症の人は辞めた方がいいと言われたのでやめました。
たしかに筋肉痛になるけど、長続きせずに放置されてます。
続ければ効果はあると思います。
最初なれないときは、頭が下がるため気持ち悪くなってしまい、つらかったです。
やはりダイエットは気持ちを鍛えないと何をやっても無理なんだと実感しました。
最初の組み立てが女性の力だけでは無理です。
バネの取り付けなども大変でした。
結局主人にしてもらいました。
自分の身体の状態に合わせてできるのではと思い購入したものの、腰痛が逆に酷くなり辞めてしまいました。
今は通院しています。
腰痛持ちの人は駄目なのかも。
腰痛持ちです。
ワンダーコアなら腰に負担なく運動できるかもしれない、と思い購入しましたが…
自力で腰を結構使います。
ですので、ガッツリ腰に負担があります。
使用し、すぐに腰痛がきたので、それ以来怖くて使用していません。
テレビを見ながらできるかと思い購入。使用中はやせなかったけど、ちょっとぶよぶよ感が解消されたような。体重は減らないけれどぶよぶよを解消するのに使用しています。
毎日運動すろことがいいんだと思います。
腰痛の解消にもなったような気がします。
アマゾンのディスカウントで購入しました。主人はうっすら腹筋が付いたと喜んでいましたが、腰痛持ちの私には不向きでした。ただ収納はコンパクトになるのでマンションに住んでいますが使うことは良かったです。まだ続けます
筋肉をつけたくて購入しましたが、どう調節しても腰が痛くなってしまい、一ヶ月程で使用しなくなってしまいました。今は息子がたまに使っていますが、やはり腰に負担はあるようです。
場所を取るので、せめてスマートの方を購入すれば良かった…と…
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
CMをみて購入。負荷はあまりなく、筋肉痛もありません。腰の位置が悪いのか、腰痛出現。使い方が悪いのでしょう。まぁ、その様なわけで終了。もう一度じっくり付き合ってもいいのかな。腰痛が治まったら再開してみます。なんとも言えません…。