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まだ届いたばかりで効果があるのかは分かりませんが、普段あまり運動をしていないせいかすぐ筋肉痛になりました。
筋肉痛になるとやっぱり効いているような気はしますね。笑
これから使い続けてくびれ美人になりたいです！
人から頂いて3ヶ月ほど毎晩腹筋100回ほど試してみましたが何も変わらず...
やり方が悪いのか定かではないですが、見た目にも何1つ変化がなく残念でした。
これなら機器を使わないで腹筋したほうがまだ良かったかな...。
正しい腹筋運動が効果的に出来ればと思い購入。他の方がおっしゃる通り、大きいのと音がうるさいので使用を控え気味。
簡単にできるせいか、あまり効果は見られなかったです。ドローインのが簡単で効果はあるかもしれません。
腹筋を鍛えたくて購入。
しかし、重たいので片付けたり出したりが大変でした。
結局1週間しか続かず、思い出したときにたまに使ってます。
腹筋に効いてる感じはあります。
結構きついですが、続ければ効果はあると思います。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るテレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
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最初のうちはすいすいやっていたのですが、だんだん腰に負担が掛かるようになってきて、腰痛でやれなくなってしまいました。
一緒にやっていた主人も同じく腰痛に。。。
今は週に２、３回しかしていないので、あまり効果がなさそうですが、しないよりはましと思ってやっています。