簡単だけど、効果はありませんでした。
腹筋が苦手な私ですが、楽に出来るから良いかも…って購入しました。
確かに楽に出来たけど、効果は感じられなかった。コマーシャルでやっているように楽にできますが、楽なぶん効果も薄いのかな。
景品で当たりました。
最初は頑張ってましたが飽きてしまってやってません。
でもワンダーコアを使わなくても普通に腹筋した方が効くと思いますが、負担はかからないのかな?
なんても継続することが大事だと思います 。
出しっぱなしは嫌なのでクローゼットに片付けてますが、結構場所をとります。
知人からもらい洋服かけになってた
ワンダーコア最近お腹がきになりだしたので
1週間前ぐらいから始めました
初日筋肉痛になりましたが
どんどん慣れてきました。
まだ効果は感じないですが
効いてます続けたいと思います
日頃の運動不足に筋トレもと思い購入。ウォーキングも始めたので体重が減ったのはこれのおかげかはわかりませんが週4日少しずつ回数を増やしたりしながら続けています。今では筋肉痛などもほとんどないですが、やっぱり続けることに意味があるのだと思います。
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ダイエット用に購入。今の所変化なし。ランニングやカロリー制限などをメインとして、これはあくまでもサポート用かなと思います。部屋の中で手っ取り早く、ながら作業で運動出来るのは良いところだと思いますので。