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ライザップ(RIZAP)の評価4の口コミ(45件中、21-30件)

評価4の最新口コミ

★★★★
2017年11月23日 16:29
 

2ヶ月コースを選択。
糖質制限でかなり痩せましたが、やめるとリバウンドしてしまいました。
ただ短期的に痩せたい方にはすごくお勧めだと思います。
僕の場合は結婚式のためにダイエットしたので割り切りで痩せるにはいいです。

 
タグ 使い方
なた 男性 | 28歳 | 176cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 75kg⇒69kg
★★★★
2017年10月21日 17:17
 

利用したのは私の父です。体重も父のものです。

糖質制限と週1、2回のトレーニングに通い、家ではウォーキングを1日1時間なるべく行うよう心がけていました。
はじめは70キロ台を目指していて、3ヶ月ではギリギリ難しいかもしれないと言われていました。トレーナーさんの言う通り70キロ台にはいかず、続けるか迷っていましたが、家族は結果に十分満足していたし、続ける値段も高かったので、その後は自分なりに気をつけて行くことにしました。

ライザップをやる前は食べたいものを食べ、家でごろごろしていた自分に甘い父なので、すぐにリバウンドするかと思ってました。
しかし、甘いものやご飯を解禁したにも関わらず、量や時間をちょっと気をつけているだけでリバウンドせず逆に今では79キロにまで自力で減ったので家族も驚きです。服も3LからLになり喜んでいます。

決して安くはないけれど、値段相応の効果があったと思います。

 
みんと 女性 | 28歳  使用期間 3ヶ月 体重変化 100kg以上⇒85kg
★★★★
2017年9月 9日 04:53
 

40代後半になり、代謝が悪くなり自分流では全く痩せなくなったため入会しました。
結果は5~6キロは痩せました。サプリは購入せずにアミノバイタルを使用してました。プロテインは味が苦手なためチキンを主に食べてました。
筋トレの楽しさを知り、その後やはり食事制限をやめてリバウンドしましたが、運動習慣がついたことが良かったです。
今、もう一度ライザップに行くかというと行かないです。信頼できるパーソナルトレーナーを見つければ効果はあります。

 
タグ 使い方
ウリ 女性 | 51歳 | 160cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 61kg⇒55kg
★★★★
2017年9月 5日 14:48
 

ライザップは痩せます。
でも食事を戻したら体重も戻ります。
酒好きは1日2杯位で我慢できれば成功するかも。
肝臓をケトン体のために使ってください。
深酒週2回あると戻ります。
ライザップは言う通りにやれば痩せます。
お金があればやってみてください!

 
タグ 使い方
匿名希望 男性 | 43歳 | 169cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 88kg⇒79kg
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★★★★
2017年8月26日 00:30
 

10代の頃はとても痩せていて
細いとしか言われたことがなかったので
体型を気にしたことはなかったのてすが
20歳を超えて代謝が少し下がってきたことと
運動不足や好きなお酒のせいでどんどん
体重が増え久しぶりに会う友人に言われた言葉がきっかけで入会。紹介でしたが3ヶ月待ちでした。
絶対に痩せたいのでベテラントレーナーを希望しました。
自分で通っていたフリーのジムとは違い
一人一人に合ったトレーニングや痩せたい部分のカウンセリング、今後の理想の体型などを細かく話していたので、自分1人だとできなさそうな
限界を超える厳しいトレーニングをきっちり通い食事制限も守りました。体脂肪率、筋肉量ともにしっかりと変化があったのでまた追加で1ヶ月分契約しました。周りからも痩せたと必ず言われるほど変化がありましたので通う価値があると思いました。

 
匿名 女性 | 22歳 | 164cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 55kg⇒49kg
★★★★
2017年8月22日 14:44
 

食事制限つらいですが、私は13k痩せました。筋肉もつきます。ただ、お約束のプロテインやら買わされるので、結構な出費でした。
スタッフは凄く感じの良い方ばかり。ですのでそんなスタッフにプロテイン進められると、『ノルマだな』と思い、仕方なく買ってました。
因みに、リバウンドします。しにくいって言ってましたが、1年かけて徐々に戻ってきました。実話です。。ただ、最近は保証とか有るようなので、どうなんでしょ?

 
こう 男性 | 47歳 | 180cm以上 使用期間 2ヶ月 体重変化 100kg以上⇒93kg
★★★★
2017年7月12日 02:29
 

健康面でも筋肉付けたいと思って開始。
まだ契約の途中だけど効果はあると思う。
糖質制限とカロリーを抑える様に言われて、調味料にも結構口を出されるから、食べられるものはかなり限られてくる。
筋トレの経験者なら自分でできるかもしれないけど、サボリがちな人はいいのかも。(ただしリバウンドしないかはすごく不安)
サプリの売り込みがウザイけど断れなくはない。

 
タグ トラブル
ななし 女性 | 30歳 | 157cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 72kg⇒69kg
★★★★
2017年5月18日 14:46
 

まだ通っている最中ですが。
仕事が忙しく、2週間ほど休会してしまい、
トレーニングがまた1から出直しぐらい筋力が落ちてしまいました。
トレーニングはいままで運動をしたことのない私にはかなりハードで、下半身トレーニングをしたあと3日ほど筋肉痛で動けなくなります。

基本的にはアプリでの食事制限と週2のトレーニングで痩せていく感じです。あとは自主でウォーキングとかしてくださいといわれました。
マシントレーニングは、期間中であれば自主的に使用してよいとのこと。これも今後は使用していきます。

 
タグ 使い方
haha 女性 | 30歳 | 160cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 80kg⇒72kg
★★★★
2017年4月16日 08:25
 

標準体重ですが、一生に一度は理想の体型になりたいと思いライザップに通い始めました。
担当のトレーナーは合う合わないあると思いますが、私は相性バッチリでした。ライザップに対して思うところはいくつかありますが、高い金額を払ったので通ってる間は丸め込まれるつもりで、言われるとおりにしました。すると2ヶ月で4.5キロ、体脂肪は5%落ち、筋肉量も増えました。
私は行ってよかったと思います。
ただ、元の生活に戻すとリバウンドはすると思います。

 
のり 女性 | 27歳 | 149cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 49kg⇒45kg
★★★★
2017年3月22日 13:31
 

トレーナーさんの親身になってくれる対応と、自分のライフスタイルにあわせたアドバイスなど、その素晴らしさに驚きました。

金額はかなり高額ですし、サプリメントなどのお誘いもあります。
私はサプリメントやプロテインはライザップのものは買わず、市販のもので代用していましたがそれで充分かと。

ライザップに通ったらもう一般的なジムに行く気がしなくなりました

 
えいむ 女性 | 27歳 | 158cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 72kg⇒60kg
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