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2週間のトライアルでは本契約でないからか
ストレッチと説明で50分終わる。
この38900円は かなりお高く感じました。
食事指導が適当 勧誘には必死。。
2週間で筋トレやっていませんので契約しません。
そしてトレーナーさんが若すぎる！
チャラチャラしてるのが苦手でした。
これだけの金額なのでトレーナーさんは超ベテランだと
期待しすぎましたがその辺のジムの方と変わりなかったです。残念。。。。
確かに痩せます。
そりゃ全く糖質取らなきゃやせますよね。
ただし即リバウンド。そのせいでその後のダイエットが痩せにくいです
トレーニング自体は楽しかったんですが、トレーナーさんは皆さんアルバイトで、スポーツやトレーニングをしてる方ではないようです。
他のひとも言ってますが､トレーナーの当たり外れがおおきいです。
私は運動する時間を買うつもりでいったので、運動はきつくてよかったです。
ただ､糖質制限のアドバイスが酷く､途中であほらしくなってやめました。
トレーナー「ゴマはとっても大丈夫ですがあまり多くはだめですよ」
私「1食どの程度なら大丈夫ですか？」
トレーナー「たくさんはとらなければ大丈夫ですよ」
というようなやりとりを何度かしました（ドレッシングなども）
自分で検索して､この材料何グラムあたりでで糖質どれくらいって結局調べることがほとんどで､トレーナーがつく意味がなかったです。
また､パーソナルジムタイプ（？）というマンションの1室だったのですが､衛生管理が行き届いていないのか貸し出しのシャツが部屋干しのいやなにおいがし､汗をかいた後には湿疹ができました。
皮膚科にいったところ､カビがいるね､なにか不衛生なものに触った？と言われました。
とにかく私が通ったところは最悪の人災でした。
炭水化物とアルコールを制限するのがとにかく辛かったが、それさえ耐えられたら食べてもよい品目は多くストレスは痩身たまらない。週2回のトレーニングはとてもハード。限界ギリギリまで追い込まれ、次のトレーニングまでずっと筋肉痛が続く感じ。ただ、炭水化物制限は期間終了後も続けないと、すぐに元に戻る。結局、半年でリバウンドしてしまった。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
娘が通っていたが、行かなくなってからもリバンド見られずすごいなと思った。若いか…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
職場のお客様に紹介されて体験に行きました。契約するつもりはありませんでしたが、…
勧誘がかなり、強引。料金的にもかなり高額。 サプリの勧めも強め。 暑すぎで大量の…
最初は友人からの紹介で行ってみましたが、通ってみるとだんだん適当な対応になって…
体験クーポンがあったので、そのまま契約しました。 マッサージしてくれてる間はとて…
2ヶ月の集中コースを申し込もうと体験に行ったら、特典値引きは6ヶ月継続しないと有…
週1〜2、1レッスンあたり45分程度の筋トレと食事指導をしてもらえるパーソナルジム。…
コロナ禍前に通っていた時の感想です。 楽しく激しく自分を追い込める暗闇サイクリン…
利用者が少なかった時期は快適でしたが、利用者が急増した＆店舗が急激に増えたあた…
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会社の健康診断に引っ掛かり医師から指導を受けました
自己管理に自信がないため、ライザップに入会しました。
理論は普通にダイエットサイトに掲載されているのと大差なし。
筋肉に負荷を与えて糖質を抑えるだけ。
プロテインやサプリの効果も眉唾物でした。
ＣＭが大袈裟のためか期待を凄く裏切られた気分です。
肝心のトレーナーもあまり指導をしてくれませんでした。