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ライザップに限った話じゃないけどジムはしっかりとした目的意識を持って通わないと痩せません。ただなんとなく「ダイエットしたいなー」「痩せたいなー」くらいでは続かないしお金をドブに捨てるようなものです。本気で身体を変えたいという意識があれば辛くても続きます。結果を出しているのはみんなそういう人。
言い訳と文句ばかりでいつまで経っても痩せないのは身も心もブタの証拠。
自分に甘い弱い心をどうにかしない限りは何をやっても無駄ですね。
この会社、本当に悪徳だとおもいます。何でもかんでも高い値段ｗでも全く効果ないです。
プロテインも美味しいとは思えない。ライザップというブランド名が高いだけ。プロテインもよく見たら糖質入ってます。糖質制限させておいてプロテインに糖質入ってるってどうなの？矛盾感じるのは私だけ？
糖質制限したら、そりゃぁ、痩せますよ
ただ、糖質制限なんて一生出来ますか？
一生出来る方は凄いです。頑張ってください。
最近では食事制限はあるけど、そこまでキツくないジムもありますよね。この会社でひどい目に合う前に他のとこへ入会した方が良いとおもいます。でもライザップLOVEの人はどうぞ頑張ってください。
この会社はとにかく酷い。
トレーナーも資格のない、ド素人。
カウンセラーも終始ヘラヘラ笑うだけｗ
私の担当はとにかく相性合わずで他の客に愚痴ると強制退会。客を何だと思っているのかｗ
本当に被害者の集まり作りたいくらいです。
もともとなんの運動もしていなかったのでトレーニングは最初はつらかったですが、2カ月終了する頃には慣れてきました。
自宅でできるトレーニングも教えてもらえたし、食生活も見直せるようになり行ってよかったです。
おすすめはされましたが、強制ではないのでサプリメントやプロテインは一切買いませんでした。
なので2カ月で３０万くらいでした。
ライザップに行ったら２度と太らない訳ではないので、リバウンドするかしないかは自己責任だと思います。
行く前と同じ生活や食事をしたら戻ります。
維持するには自分の努力も必要ですが、維持するための知識も身につきました。
今は食事も徐々に戻し糖質制限はしていませんが、家でできるトレーニングをたまにしたり体重が少し増えたら低糖質の食事にしたりして維持しています。
どんな感じかカウンセリングを受けに行きました。
エクササイズだけでなく、サプリメントや食べ物も購入しないといけないので、全部で2か月コースで100万円位になりました。
とても払えない金額なのでやめました。
でも、お店の感じやトレーナーの対応はとても良かったので、お金に余裕がある人はトライしてみるのもありかも？？
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
娘が通っていたが、行かなくなってからもリバンド見られずすごいなと思った。若いか…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
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週1〜2、1レッスンあたり45分程度の筋トレと食事指導をしてもらえるパーソナルジム。…
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こういうのってトレーナーの当たり外れや合う合わないがあると思うのですが、トレーナーは固定なのでしょうか？
仮にシステム的にはチェンジできるとして、気まずくなったり…というのはないのでしょうか？
実情が気になりました。