日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
✴︎スープダイエット✴︎1クルー目✴︎
⚫️本日、6日目 ➖2.3kg 生理4日目
9月1日 スタート❗️
９月１日（火）【１日目】体重：59.6
朝 ：スープ
昼：スープ、スイカ
夜：スープ、スイカ、りんご
9月2日（水【２日目】体重：❓
朝 ：スープ、ほうれん草としめじの炒め物、キャベツ
昼：スープ、ほうれん草としめじの炒め物、キャベツ
夜：スープ
９月３日（木）【３日目】体重：生理
朝 ：スープ
昼：スープ、きのこ、ブロこり
夜：スープ、りんご、グレープフルーツ
９月４日（金）【４日目】体重：57.7
朝 ：スープ、スキムミルク、バナナ
昼：スープ、バナナ
夜：スープ、バナナ、スキムミルク
９月５日（土）【５日目】体重：57.2
朝 ：なし
昼：サラダチキン 鳥肉 120g
夜：スープ、チキン、トマト
９月６日（日）【６日目】体重：
朝 ：スープ
昼：
夜：
▲生理前にスタートしてたらしく、９月3日には生理になってしまった、しかし、運動も、ウォーキング、室内チャリ、ヨガ、やっているせいか、ちょっとずつ減ってます。生理中に減るのは最高だす。明日、最終日、けっが楽しみです❗️また、報告します❗️
学生時代にこのダイエットをやった時はスープに飽きてしまい、かなりつらい思いをしましたが、効果はてきめん！
なので1ヶ月前にもスープダイエットをやったのですが、一週間で5キロ痩せました。ちゃんとルールを守った上で痩せました。
ひいおばあちゃんちに行くと、出前を取った時はひいおばあちゃんの残した分も食べさせられてかなり太ったので、もっと痩せねば！と思い昨日から野菜スープダイエット再開です。
ダイエット中は便通もかなり良くなったのでデトックス効果にも期待です。
ただすぐに味に飽きてしまうのでアレンジが必要かなあとは思います。私はアレンジしていいことを知らなかったので根性で乗り切りましたが、アレンジレシピを知っておくと便利です。
1週間のダイエットプランで3.6キロ痩せました。でもスープを飲むのを止めた途端リバウンドです。2日目で2キロ近く戻ってます。豆腐などカロリーの低いものを食べてるのに戻っちゃうなんて...何かイベントがあって一時的に痩せるのにはいいかも。
燃焼スープ２回目の挑戦。
１回目よりはルールに忠実に行いました。しかしメニューを完璧にこなすのはかなり難しいと実感。
結果、7日目朝は開始日より３kg減。しかし8日目朝にはなぜか増えてしまい結果的に－2.5kgでした。それでも数ヶ月ぶりの数値でとても嬉しいです。周囲から声はないですが、自分でも変化は分かります。4から5日目にかけてが一気に落ちたので、やはり前半挫けず頑張ることが大切だと思いました。
また来週から再チャレンジします。
出張が続いていましたが、炭水化物を減らしました。宿のご飯は少なめにしました。
日曜日夜からまた燃焼スープを再開しました。食事で気をつけていることは、７月からケーキを全く食べていません。おやつは職場でお土産で頂いたクッキー（地名の書いてあるヤツ）や饅頭、信玄餅などぐらいです。
浮腫みがなくなり、身体が軽くなりました。
体重は２キロ減です。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,342件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,504商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
食欲はなくなりますが、胃の気持ち悪より、喉の渇き、口臭が気になり、止めました。…
1日半の断食ダイエットで良い効果が得られました。スープも美味しく、満腹感もありま…
味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
基本は夜置き換えで食べていました。 夜飲み会が入る日は、昼に置き換えていました。…
ダイエット食品の選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
口コミをたった1件投稿するだけで、
10,504商品の評価平均点ランキングをすぐに公開します。
追記：
もともと、便秘❗️
しかし、脂肪燃焼スープ、やばい
1日目→便通2回
2日目→便通5回
3日目→便通3回
4日目→便通1回
5日目→便通1回
6日目→便通 今からトイレ行ってきます 笑