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夕食前にどんぶり一杯その後おかずと玄米ごはん。朝夕は普通に食べてましたが、２ヶ月で三キロ減。お通じが良くなって、たまに甘いものも食べてましたが肌荒れもなく、あってたかも。食べ過ぎた次の日は一日スープだけにして、無理なく続けられました。
2か月半が経ち、計–10.8減りました。最近はスープの味に飽きて1日食べない日もあったり…ルールを結構破ったりしてますが、少しずつ落ちてる気がします。ジムで無駄なカロリー消費と脂肪燃焼に取り組んでいるのでそのせいかも？ただ、果物に野菜にお金がかかるのが大変かな…
人生初のダイエット。たった一週間で四キロとか落ちるらしいと聞いて、即実行。苦しいのは最初の三日間でした。
5日めにお肉を食べれた時の美味しさは格別でした。結果は、−2.5キロでしたが、外見がハッキリ変わりました。まず、二重あごの脂肪がスッキリしたので小顔になりましたし、お腹や太もものブヨブヨ皮下脂肪がへりました。体全体のシルエットがちがいます。
人間て、炭水化物これほど取らなくても平気なんだとわかってからは、夜は炭水化物は止めています、その結果あれだけ消化不良で便秘がち、いつもお腹が膨らんでいたのに毎日がすごく楽になりました。
あと一回やれば理想通りになれそうです。 こんな簡単にお金も掛からず短期間で結果が出るので目からうろこです。
昨年はじめて脂肪燃焼スープにトライしたときは、
72.2kg ⇒ 68.0kg
4.2kgの減量に成功しました。
私がやってきたダイエット方法で一番実感できるものでした。
ただ、通常の食事に戻し気が緩みいつの間にかリバウンド。
それから２回目、３回目と期間を開けて実践してみましたが、
はじめて実践したときに比べ、体重の落ちは悪くなってきて痩せても3キロ程度です。
脂肪燃焼スープは、内臓脂肪が多い人ほど効果があるみたいですので、男性なんかはかなり落ちると思います。
１か月に１週間ペースで実施すると、実施期間は-３Ｋｇその後+２Ｋｇで結果、月平均１Ｋｇペースで痩せました。
スープ作るのも食べるのも無理なく出来たのですが、仕事をしながらだと、体力的に難しく１度仕事中に倒れてしまいました。
仕事の内容と実施期間との調整が難しく、継続できない状況となり辞めて半年後の現在、リバウンドし元の体重になってしまいました。
継続は力ですね。日常習慣を変えなければってことだと思いました。
体質に合っているのだと思いますが、
去年二度やって-10キロ（運動も併用しましたが）
今年は今4日目で-2キロです。
運動併用のほうが効果が高いと思うのと、
元々肥満気味の人のほうが効果はあると思います。
去年の利用からリバウンド等も無かったので、
今年も2･3度やりたいと思います。
燃焼スープ二日目！誕生日が近いのと大切な面接とかもあるから痩せて印象を良くしたい！！！しかし今日は朝ごはんにパンと、夕方にチーズケーキを食べてしまうという意志の弱さ。その分しっかり燃焼スープも食べました。ちょうど一週間後に体重計にのることを楽しみに頑張ります！今はただただ、このダイエットが自分に合っていることを願うばかりです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
食欲はなくなりますが、胃の気持ち悪より、喉の渇き、口臭が気になり、止めました。…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
食事と置き換えるので、痩せるかなと思いましたが、効果は感じず、最後まで続けるこ…
夕食の置き換えとして購入。 スープ粉末は量が多く（具材が多いからか）お湯でだいぶ…
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人生で今までこんな短期間でしっかり結果に現れたダイエットでした。もっと早く知りたかった。
ご飯に誘われたり、どうしても我慢できなかったり、なかなかルール通り完璧にとはいきませんでしたが、それでも一週間で3kg減っていました。
しばらくお休みしていたので、また明日から再開しようと思います。第一クールの時より、しっかりストイックに！今年こそビキニ着るぞ〜！