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ネットで調べた１週間プログラムに従いやりました。食べ方は色々あるんだと思いますが、セロリとトマトの匂いがまざりゲロみたいな悪臭で食欲ダウン。確かに少し痩せましたが、摂取カロリーが急激に減ったからだと思います。常に頭痛 吐き気 低血糖でフラフラ、二日目と三日目は嘔吐しまくりました。
体重が増加したときに、また初めてみました。少しでも食べやすいように具材はできるだけ小さくみじん切りにしましたが、やはり頭痛がひどく吐きました。私には合わないようです。
スープを飲むことはいいと思いますが、きちんと炭水化物(お米)も摂ることが重要だと思いました。
初日から挫折ぎみだった私(´д｀|||)
初日と2日目にチョコレートをほお張ったり…6日目に友人宅へお呼ばれして、パスタとケーキをご馳走になったり…
7日目には白米をたくさん食べたり…
そんな私も、一週間で２㎏痩せました(*´∀｀)！笑
このダイエットが自分に合っていたのだと思います。
その後、スープダイエットをやめてからも少しずつ落ち続けていたようで、10日目に何気なく測ったら、ダイエット開始時から3.5㎏減っていることに気づきました(^o^)
私のダイエットの仕方は無茶苦茶ですが、私には合っているので、時々やろうと思います(^-^)
リバウンドも特になかったのですが、最近、実家に帰ったら１㎏増えたので、また再開します(´・ω・`)笑
現在:161㎝48㎏体脂肪率19%
このダイエット法が体に合えば、痩せると思います(^^)
ただ…私の場合、無性に眠くなります(゜ロ゜;
スープダイエット中は眠くてたまりませんでした( ´_ゝ`)
はじめてからただ今三日め初日で約1キロ減ったのに三日めの朝何故かリバウンド
は二日めの野菜食べ過ぎだったのか運動もやっぱりしないとなのか、、これだけ減らないとモチベーションが下がります
１週間で-5kgと聞いてさっそく飛びつきました！
…が結果は無残です。
この野菜スープをレシピ通り作れば3食お腹一杯スープを
飲んでもOKとの事だったので、大量の重い野菜を苦労して
買い込んで作るのも皮むきがすっごいめんどくさいし、
煮込むのも焦げないように注意が必要、
もともと料理が嫌いなのでこれだけですごい苦痛でした。
やっとできあがったスープと１週間のメニューを守って
空腹になればスープを飲んでしのいでましたが、
結果は「４kg増」！！！！！
まじでわが目を疑いましたね。
お腹空いた時にスープを飲んだのがダメだったのかと
反省して2週目では3食以外のスープは食べず
空腹に耐えましたが体重増からまったく変わらず…
今野菜ってお肉より高くて無駄に出費して太りました。
元の食事に戻したら増加した分はすぐに減りましたが
もう2度と脂肪燃焼スープダイエットやりません。
から揚げ弁当お腹一杯食べたほうが痩せませんが
太りません。
たぶん体質とかあるのかもしれません。
154cmの50㌔です…
今は春休み中で、春休みが終ったあとでぶとか言った子を見返そうと今日から始めたいと思います。とりあえず調べまくって口コミなどを見たのですがやっぱり人それぞれらしいですね。゜(゜∩´﹏`∩゜)゜。
私は置き換えなどの食事制限は苦手なので、好きなだけ食べていいこのスープのはとても嬉しく思います。痩せられなくても自分に合わなかったのかな。って思えばしょうがないですし、無理に制限して変な痩せ方したら大変ですからね。地道に頑張ります！(´・ ・`)
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
お昼ご飯を置き換えてダイエットを始めました。 スープをスープジャーに入れて持ち運…
味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
カテゴリーが「めかぶスープ」しかなかったので、 こちらに投稿します。 私が試した…
朝昼のコーヒーに牛乳を入れて飲んでた以外はメニューを守ってスープを飲んだところ、１週間で約6キロの減量に成功！
お腹が見たことないほどペッタンコ！
顔、首周りがすっきりしました。
２週間あけて今日からまた飲みます！