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ドクターシーラボのスキンケア品を使用していたため、興味を持ち 購入しました。
付属のシェイカーでよく振らないと 粉が残るようでした。朝１食 置き換えしましたが 腹持ちがあんまりよくなく、空腹に耐えるのが辛かったです。体重も落ちませんでした。
シーラボの通販雑誌を見て良さそうだったので化粧品と一緒に注文しました。牛乳で作るときな粉味でとても美味しかった。作ってから少し置くとトロミが増します。夕食の置き換えで2週間頑張りました。覚悟がいります。夜は空腹との戦いでした^_^
味は美味しくもなく不味くもなくです。
ただ腹持ちが悪いのが置き換えダイエットには致命的だと思います。
1ヶ月で1㎏減りましたが、単純に夜ご飯を我慢してるも同然だった分だと思います。止めたら1㎏はすぐに戻りました。
ドラッグストアでゴマきな粉味を購入
日中仕事をしていて職場がシーンと静まり返っている環境、空腹ではお腹が鳴りやすい為、夜置き換えしてます。
夕食の時間が22時前後、（カロリー高めの食事です）
こんな環境の中、水で割って飲みました。
当たり前ですが、朝起きて胃がどんより感はなく、体がスッキリした気分にはなります。
また鎖骨が少し見えるようになり、気持ち顔のむくみが何となく取れて肌にツヤが出てきてます。
ストレッチ、運動をしていないせいか体重は1ヶ月後全く変わらないです。
私の年齢では直ぐに結果が出づらいですが、もう少し続けてみようかと思います。
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夕飯の置換えに、水では美味しくないので、豆乳か牛乳で割りました。自分的には牛乳が、きな粉と合って一番美味しかったです。しかし、いかんせん腹もちが悪く、空腹で夜中に起きたことが何回かありました。もちろん、何も食べずにそのまま寝ましたが、年齢のせいか？１キロも痩せませんでした。やはり運動を併用しないとダメですね。ちなみに私は一箱(30日)のみです。