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主に時間のないときの朝食として使用。
コップに入れて水を注ぐと、水の勢いでそこそこ混ざるので手間いらず。
ダイエットシェイク系では最も短時間で準備できる商品ではないかと思います。
難点は腹持ちの悪さ。かなり早い時間で空腹感を覚えます。
豆乳・牛乳で溶いても、時間をおいて飲んでも腹持ちは変わりません。
朝、ミキサーで砕いた野菜ジュースとパン、
昼は野菜サラダとお肉とごはん、トマトスープ
夜は牛乳で割った美禅食と
毎日一時間半のウォーキングで
１０日間で三キロ痩せました。
お通じも一日四回出るし、疲れが減ってきました。調子が良くなってきました。
私にはピッタリな食品です。
コスパが良さそうなので
衝動買いしたのですが
置き換えにするには少なすぎます。
箱に書いてある「美味しく満足ダイエット」には
ちょっと遠いかなと。
味は、ほんとにきな粉。
ザラ感は否めませんが知ってる味なので、そこは安心です。
二週間で、朝食置き換えにしていますが
間食したり、いまいち本気度が薄くてスミマセン。
だから体重は…1キロ増えたり減ったり。
まだ半分以上残っているので
飲み切るつもりではいるのですが。
もともと朝食を取らなかったのですが、美禅食を豆乳で飲む習慣をつけてからコンディションが良いです。
便通も決まった時間にスルッと出ます。
味も自然な甘みで飽きません。
腹持ちもいいので、お昼を食べすぎることもなくなりました。
私にはあってると思います。
味は美味しいと思いますが、置き換えにするにはお腹が満たされない。
それどころか、朝飲むと、昼までに非常にお腹がすきます。
満腹になる方がうらやましいです。
置き換えダイエットって、辞めて元の食事に戻したときに、リバウンドしてしまうんですよね。
過去何度もそれで失敗してきたのに、CMをあれだけやられると、つい気になって手を出してしまうのです
9月初めから始めました。
味はきなこ(?)味で私は好きです。
豆乳に溶かすととても美味しいです。
私はコレを飲んだ後に水を多めに飲むとお腹は空かないです。
友達と夕食がある日は昼に、何もないときは夜に飲むようにしています。
不摂生がたたり前回の健康診断より7キロも増えてしまいました。
ジムに通っていますが相乗効果を狙ってしばらく続けてみたいと思っています。
始めたばかりで成果が出ていないので星はどちらともいえない3つです。
三か月前から、牛乳に混ぜて、朝食か、夜ご飯に置き換えてます。
56.7㎏から、50.8㎏に体重が落ちました。お腹は空きますが、体内脂肪が燃焼しているのだと思い、我慢しています。目標体重になるまで、飲み続けるつもりでいます。
Vivien
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
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SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
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8kg痩せました。7月14日、163cm64.7kg→11月6日、163cm56.4kgです。夜置き換えで、たまに外食したりもします。ただ外食するとすぐに500gほど増えます。それを2〜3日で調整します。よくお腹が減るって言いますが、腹持ちは3〜4時間くらい。お腹が減るのは慣れです。お腹が減った状態で寝ると、次の日体重減ってます。48kg〜50kgを目指しています。