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夜帰りが遅くなったときの晩ご飯代わりにしたり、めんどくさいときの晩ご飯や、間食にしてます。
豆乳でのむコトが多く、シリアル＋豆乳＋美禅食もします☆
すぐに寝てしまうのでお腹はすかないですが、日中の置き換えは無理だな。。
バランスがいいので、肌の調子とかいいかも(・∀・)
私はこの味大好きだし、ぬるめの豆乳にいれてわざとどろどろにしておやつ代わりに頂くのも好きです(^ω^)
3箱購入し、主にランチを置き換えしています。
朝は山盛りのサラダと卵とハム系とフルーツとヨーグルト。夜はご飯なしのおかずのみにして1ヶ月。約3キロ落ちました。
ここ最近はエルセーヌに通い始めたので、置き換えだけでなく、もう少し食べるように言われていて、これに納豆やお肉をプラスしています。
味は一般的な置き換えにある甘い人工的な味とは違い、和風で飽きないです。
100ccのお水で溶いてから、100ccの豆乳を加えると甘過ぎず、サラサラし過ぎず、いい感じです。
価格も手頃なので、気長に続けるつもりです。
飲み初めて２週間、それまでD●Cのプロテインをのんでましたが、３ヶ月全く変化なし…運動も続かないダメな奴です(泣)
母が、テレビでやってたからこっちにしたら?と言われ購入。
味は大好きな和風。牛乳で毎朝飲んでました。
体重は計っていないのですが、会社の制服がブカブカ&スカートもユルユルになりました。鏡で見た目は分からないけど、【かなりデブなので】確実に効いてるみたい。
口コミで太ったと言う方も居たのであまり期待はしていなかったのですが、後二箱と少し続けてまた口コミします。
２週間 夕食に置き換え ⒉２ｋｇの体重減です。
大きな変化じゃ無いかもしれないけど…
知人に ちょっと痩せたね と言われて もっと頑張って見ようと続けてます(^-^)
牛乳で割って飲んでます。味はとても美味しかったです。朝食変わりに飲んで、3ヶ月たちますが、かえって太りました。腹持ちが悪いので、朝食以外では利用してません。ただ、便通がかなり改善されました。腸には良いと思います。
ダイエット前の食事内容が、カロリーをある程度摂取している方には１食置き換えで効果があるかもしれません。
私は元々、朝食が軽め（味噌汁のみとか）か無し、昼食は弁当屋の日替り弁当、夕食もレトルトのおかず１品に米１膳 てところでした。
元々の摂取カロリーが少ないのに置き換えても効果は出にくいですよね。。。
ということで、１ヶ月半で、５６ｋｇ⇒５４．５ｋｇ。
運動は無しで、牛乳割りで夕食を置き換えましたが、かなり根性が必要です。
満腹感はなく、２～３時間もすれば空腹との闘いです。
３日間旅行に行って、３食外食をしたら５６．５ｋｇになっちゃいました。。。
根性入れて、置き換え続ければ、体重は減ると思います。
テレビで流れているほどの、劇的効果は感じませんよ。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
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朝豆乳で飲んでいます♪美味しくて好きな味です☆まだ始めたばかりなので変化はないです!!朝なのであまり期待はせず栄養を取り入れる感覚でしばらく飲んでみようと思います。