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今、美禅食を始めて、３日すぎました。
味も美味しくて、飲みやすいのですが、なんと、逆に、太ってしまって。
夜に、置き換えて、今日は、味噌汁と牛乳で割った美禅食にしました。そして、三キロ、ウォーキングもして、間食も、あまりしないのに、体重が、増えてしまい。
どうしたらいいでしょう？真面目に、悩んでます。
体重を計らないダイエットですが、一喜一憂がなく良いです。ダイエット13日目、お腹がかなり凹みました！二の腕、顔も細くなりました。旦那にも痩せたねって言われます。牛乳で飲んでいますが、今まで色々飲んできた中でダントツに美味しいです。今までのは、フルーツ味つけました！って感じで、不味くて添加物ぽくてなかなか続けられませんでしたが、美禅食は自然な味です。これは徹底してやれば痩せられます。ダイエット以前痩せて戻ったのでスタイル良くなるために頑張りたいです。その先の体型維持にも使わせてもらいます！
半年ほど前に1ヶ月ほど飲んでいました。
毎日飲んでいたわけではなく、そのせいか体重に変化がなかったので途中でやめてしまいました。
味は嫌いではなかったですが、少し溶けにくいと感じました。
私は、フルーツ系の味が嫌いですので、これは好んで飲めます。朝、豆乳に混ぜて飲んでいます。混ぜてから1分位すぎるととろみが出てきます。その状態で飲むと満腹感が増します。夜に置き換えれば、早く体重が減ると思いますが、夜は家族の食事もありますので、野菜や海草をボール一杯食べて、炭水化物はお昼に取るようにして、１日の摂取カロリーを１２００カロリー以内に抑えています。初めて１週間ですが、３キロ落ちました。私には、合っています。
今まで試した置き換えダイエットドリンクはストロベリーやココア等の甘いジュース系の味が多くどれも変な粉っぽさが気になっていましたが、これはゴマきな粉味なので飲みやすく感じます。
ちなみに私は豆乳(無調整、調整、調整のコーヒー味)で毎日夕食代わりに飲んでいます。
腹持ちも良いです♪
無理なく順調に続けられて結果も出せる商品だと思います!
これからも目標体重まで続けていきたいと思っています。
腹持ちはすっごく良いです。
が、牛乳で割ると甘過ぎだし、水だと不味いです。
無調整豆乳だと調度良かった(*^^*)
ダイエット成功する事願い頑張ってます＼(^^)／
今まで、色んな置き換え食を試しましたが、一番腹持ちが良くて体に良い感じです。ただ、豆乳や牛乳で飲まないと飲みにくいです…。これを飲んだ後、他に食べたら、お腹いっぱい過ぎて苦しくなりました！(^^;)
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去年、美禅食の宣伝文句につられて、一度に四箱も買ってしまいました。
牛乳で割ると甘くて飲みやすいのですが、ちょっと甘過ぎ。お水だと、とろみが出にくく、水っぽい飲み物になります。いちばん不満に感じたのは、お湯で溶かせないことです。冷たいものが苦手なので、ついお湯で溶かしたくなりますが、お湯を入れると片栗粉のように固まってしまいます。
しかも、腹持ちが悪くて、一日に一食置き換えたら、全然足りませんでした。空腹感が気になって、仕事を続けることさえできませんでした。
だから、全然飲む気になりません。
まだ二箱残っていますが、賞味期限は今年の10月なので、それまでに何とか消費したいと頑張ります。
衝動買いだったんで、お金の無駄遣いでした。