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朝食と筋トレをした後に飲んでいます。
水で飲むとあまり美味しくないので豆乳な土と、一緒に飲んでいます。
プロテインを飲むのがこれが初めてなのですが、筋トレをした後に飲むと飲まないのでは翌日飲んだ方が疲れがない気がします。
友達が購入してるのを見て私も購入して見ました！飲むタイミングはご飯の時とあったので、朝ごはんを元々食べない派なのですが、朝飲んで簡単な筋トレを3分行っていますがスルスルと体重が減って今は少し停滞気味だけど、これは続けようと思います！筋トレのやる気が出る笑
朝食の置き換えに低脂肪牛乳とスーパーフードの粉末と一緒に取っています。運動もしていますので飲むだけでは痩せませんが栄養素も取れて健康的に痩せていけてているのではないかと思います。費用はかかってしまいますが…
ネット検索後に痩せるにはソイプロテインと思って購入。運動(体幹、有酸素、筋トレ)の前や途中で飲んでいましたが、皆さんの口コミ見ると、運動後がいいのかな？水割りより、牛乳の方が美味しいです。想像より腹持ちは良いです。
運動した後に牛乳で溶かして飲んでしました！
続けてれば効果あるのかなー、特に感じませんでした笑笑
運動は5キロのランニングと腕立てと腹筋の後でしたが、いっしゅうかんに三回とかでした。
ちゃんとジムとかにかよってためしてみたいです！
本当に「どちらともいえない」です(笑)
味は一度プロテイン系を試したことがある方はわかるとおもいます。コンビニのサラダチキンに飽きてしまい他のタンパク質を探していて。シェイカーすら面倒な私には他にどんな方法があるのか…(;_;)
2月ほど飲んでいます。一日おきのジョギング後と、早く寝られる日は寝る１時間前に。体重も体脂肪率も順調に落ちてきています。
以前別のソイプロテインを飲んでいたことがありますが、それに比べてとってものみやすいです。美味しいので、楽に続けられます。ボディメイクで効果を実感したのはもちろんですが、肌荒れが改善したのもうれしいポイントです。
ずっと一日おきのジョギングと合わせて飲んでいるので、これ単品での効果がどれくらいなのか、正直なところはっきりとはわかりません。でも、確実に言えるのは、運動せずにこれを飲んだら太るだろうということです笑 これからも運動と合わせて続けていきたいと思います。もっと長く続けてみてまた追記したいと思います。
学生時代に比べて体重がとても増えてしまったので一念発起してダイエットに挑戦。はじめてこういう商品を試してみましたがとても驚きました。ランニングも合わせて服用しましたがダラダラ汗をかいてぐんぐん痩せました
年齢を重ねるにつれ、お尻周りに余分な肉がついてしまったので、購入してみました。これだけではあまり効果はないですね。ヨーグルト味は私はなんとか飲めましたが。ちなみに豆乳で割って飲みました。便通もよくなるわけではなく、いたって普通でした。他によさそうものはたくさんありそうなのでリピートはしないと思います。
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
極端に体重の増減はありませんでしたので、目に見える効果を期待する商品ではないか…
今度こそ痩せるぞと思いを込めて口コミも良かったので、スリムキープを購入しました…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
食欲は抑えられますが、もともとある胃痛がひどくなってしまったため、使用中止しま…
以前ファスティングを使用していて気に入って服用していましたが、購入出来なくなっ…
去年通販で購入して2ヶ月で痩せることができたのですが、またも暴飲暴食に走ってしま…
友人に腹持ちがいいからと言われ置き換えダイエットの為購入しました。昼食が高カロリー気味だったため1ヶ月間こちらの商品を試して見ました。8キロ減量出来ましたが並行して運動も毎日していた為この商品のおかげかどうかはわかりません。しかし、腹持ちはいいので続けていきたいと思います。味は水で割っても美味しいです