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あまり負荷は感じず、効果も感じなかったが、運動としては面白いです。
運動中、音はけっこうするし、場所も結構とります。
出産をして現在は育児中で、こどもの前では危なくてだせないので、もっぱら服かけ状態です・・・
通販をみて､思わず買ってしまいました｡二週間くらいやってみましたが､あまり効果がなく(やり方が悪いのかもしれません)今では洋服かけになっています｡もう一年たちました｡勿体ないので､また始めてみます｡
使い始めて一ヶ月、なんとなく脚が引き締まってきた感じはあります。ウエストには、あまり効果は感じられません。やり方が悪いのか・・・もうすこし続けて、様子みてみます。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
痩せるために中古で購入してみました。原理は簡単です。開いた足を閉じる時に足の内…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
痩せたくて、毎日１０分くらいを継続してました！ 寝る前によくやってます。最初は効…
しばらく続けていたら、娘から「少しお尻が小さくなってるよ！」と言われました。 そ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
脚やせしたくて購入しましたが、続かず。。
おまり負荷がないため楽ですが、効果は微妙です。ゴムチューブを脚に付けて行うと負荷がかかって良い運動になりそうでした。何ヶ月か続ければ少しずつ効果はあるかもしれません。