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夜中の通販番組を前々から見ていましたが、ついに購入！！
専用のマットは購入せずにもともと敷いていたフロアマットの上でやり始めて二日目・・・一軒家の２階でやってるんですが１階にも結構な音が鳴っているようでした。
付属のDVDのお姉さんとちょっと頑張ってみたいです。
筋肉痛は股関節にかなりきています。
筋肉痛が持続するように１日一回はのりたいです。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
1日1分の踊り文句に魅了されて買いました。 トイレの導線に置き、とおりがかったらや…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
痩せたくて、毎日１０分くらいを継続してました！ 寝る前によくやってます。最初は効…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
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今サボり気味ですが
１日５分でもやってた時は
腰痛が少し楽でした( ^ω^ )