匿名希望
夜中の通販番組を前々から見ていましたが、ついに購入!!
専用のマットは購入せずにもともと敷いていたフロアマットの上でやり始めて二日目・・・一軒家の2階でやってるんですが1階にも結構な音が鳴っているようでした。
付属のDVDのお姉さんとちょっと頑張ってみたいです。
筋肉痛は股関節にかなりきています。
筋肉痛が持続するように1日一回はのりたいです。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
痩せるために中古で購入してみました。原理は簡単です。開いた足を閉じる時に足の内…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
痩せたくて、毎日10分くらいを継続してました! 寝る前によくやってます。最初は効…
しばらく続けていたら、娘から「少しお尻が小さくなってるよ!」と言われました。 そ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
今サボり気味ですが
1日5分でもやってた時は
腰痛が少し楽でした( ^ω^ )