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知り合いが痩せたとのことで2年前に購入しました。最初は毎日30分以上DVDを見ながら頑張りましたが、残念。下半身は締まりましたが体重の変化はありませんでした。気力が萎えて今は寝室でオブジェと化しています。
最初は筋肉痛になるけど、慣れてくると物足りなくなってきます。
負荷ベルトが弱まってくるのかも？
強いベルトが別売とかで買えるといいんですが‥(-｡-;
時間をかけてゆっくりやれば、それなりの効果はあるかと思うのですが、ガッツリ鍛えるなら、レッグマジックXの方が効きそうです。
あまりにも太ももが太くて、どうにかしたいと思って購入しました。内腿が少しだけ引き締まった気がします。あまり筋肉痛にならないので、らくに運動してます。もう少し頑張ってみます。結構場所取り、重いので出すのが面倒ですが、続けられそうです。
有酸素運動としては効果はあると思いますが、様々な運動方法が用意されていますが、総じて負荷が弱いと感じました。継続して使ってますが、体重は変化ありません。筋トレも合わせておこなっているからかもしれません。運動効果はあると思います。
正直言ってめんどくさいです
汗かいてスッキリはするけど、汗をかくのでお風呂の前にしか出来ないし、
仕事から帰って来て疲れているとやる気にはなれません。
怠惰のせいもあるでしょうけど痩せた実感はありません
しばらく使用してません
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暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
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やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
回転式の割にはウエストの引き締まりには効果なし。体重の変化もなし。私のやり方に問題があったのかもしれませんが期待していた効果は出なかったので残念です。思った以上に大きかったので、置き場所にも困りました。