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毎日継続すれば必ず成果はあると思うが
場所を取るので一度片付けたら２度と出さなくなりました汗
最新のものは折り畳みができて場所を取らないようなのでそちらが良いかなと思います。
比較的広いスペースがあり出しっぱなしでといいお宅なら良いと思います。
下半身太り改善のために購入しました。
最初は太平でしたが、続けると確かに太ももを中心に筋肉がつきます。食事制限などはせず、体重は1キロ減ったくらいでした。続けると体重がもっと減る気がしますが、毎日の継続が億劫に感じてしまい、やめてしまいました。
テレビを見ながらやろうとしましたが、音がうるさいです。
場所を取るのでじゃまになります。
あまり使わずにしまってあります。
家族にも不評でした。
やっていて爽快感はありませんでした。
処分するのにも、重いので面倒になっています。
足裏が痛い。うるさい。付属のゴムを２本つけても、キツさがない。マットの通りにやってみてもどこに効いているのかよくわからなかった。もっと強いゴムが必要なのと、専用にシューズが必要。はだしやスリッパやくつしたでは続けることはほぼふかのう。
初めは楽しく出来ましたが、膝が痛くなる感じが。
使い方、やり方が悪いせいもあると思いますが、もともと筋力がないと上手く動かせないような気がします。
体重、サイズダウンともに変化なし。
やってる感はあります。
仕事から帰った後、TVを観ながら運動しようと思っていたが、音が響くので、夜間の使用は気になる。
運動は楽しく、続けられれば効果は出そう。
筋肉痛になっているが、効果があると思って、これからも続けていきたい。
１０年ほど前に使用しました。
３週間の夕食置き換えで、3㎏落ちましたが、止めるとすぐリバウンドしてしまいました。
値段が高いのと、空腹感が我慢できず、続きませんでした。
私は、イチゴ味が一番お気に入りでした。
左右にのみ動くタイプのものを以前購入し、その時に効果があった為、ひねりも加えたくて購入しました。
※以前のタイプのものは、使用しすぎて破損してしまったたため、もう一度同じ商品を買おうかどうか迷っていたたところにTVでデモを拝見し、こちらに決めました。
良かった点は、脚を引き寄せる（？）チューブがきつくなく、動きがスムーズな為、以前のものより音が静かなこと。
困った点は、回転する為、使用にはそれなりのスペースが必要になることです。我が家の場合TVがある部屋は、応接間の為、おきっぱなしというわけにもいかず、使用の都度運ぶ手間から結局使わなくなりました。
常設できる場所で使用を続けることができたら、手軽ですし効果があったと思います。
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やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
下半身太りを何とかしたくて購入し、１日20～30分ほど使用してました。
膝を痛めないようにあまりいっぱいに動かさないようにしていた為か、効果が感じられず。場所をとる為１度しまいこんでしまうとまた出す気になれずそのまま辞めてしまいました…