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今はじめて1ヶ月半 八キロ減です
停滞して今はおちてませんが
大好きなマクドやからあげ類も食べておやつもたまには食べてこれなので満足してます
頑張って半年くらいは続けたいです&iF995;
半年くらいかけて15kg痩せました(*^-^*)
マイクロはアレルギーが出てダメでしたけどこれは相性が良かったみたい。
①１週間以上２週間以内の範囲で嫌気がさすまで夜のみ置き換え→②に移る
②２週間以内の範囲で、通常食に戻してやる気になったら①に戻る
この繰り返しで自分のペースで続けたら落ちました。
残り５キロはやめても自然に落ちました
飲み始めて2週間ほどです。
手頃な価格でよいと思います。
飲んでも痩せないとのコメントがたくさんありますが、個人的にはかなり好きです。（今のところですが・・・）
現在3キロ減です。
朝は置き換えで、昼は普通にガッツリ食べ、夜は気の向いたときに・・。土日は3色、普通食になってしまってますが・・・。
確かに食べ過ぎると危険ですが、私が気に入っているのは、他と比べて疲労感を感じにくい所かな？？
通常、置き換えだと、めまいがしたり、体力の消耗が激しい分疲労感たっぷりになるのですが、これは通常食より力が出る気がします。
（気のせいかもしれませんが・・・）
劇的な変化は期待できないかもしれないけど、今のところまだ頑張れます。
粉っぽくなく飲みやすかったです。
運動と併用するとすごく効果が出ると思います。
脂っぽいものやカロリーの高いものばかりを食べていた私にとってはデトックス効果もあったような気がします。
これからもちょこちょこと続けたいと思っています
先週の金曜からはじめました&iF995;
今日まででー0.5㌔痩せました&iF9FA;&iF992;
朝と昼は普通に好きな物を食べて、夜をプロテインに置き換えてます&iF99B;運動はしませんでした&iF9C7;
粉ぽくもなく、私はすごくおいしいと思います&iF9A0;
値段もお手頃で気に入ってます&iF995;
今日また買いました&iF9FA;&iF99A;
来月の10日までにあとー2.5㌔が目標です&iF9F7;
また結果報告させていただきます&iF99F;
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
プロティンダイエット、はたまに飲むとより効果でるかと&ezF64E;&ezF6B4;
はじめっからカロリー制限してる人は、あまり効果でないと思います。
あと、やっぱりプロティンダイエットは運動するとすっごい効果でますよ&ezF7F4;
一日でもやってみてください！&ezF7B2;