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プロティンダイエット始めました～！体重の変化がすぐ実感できるので楽しくてストレスもたまりません！味も美味しいし満腹感もあります！氷をいれたら粉っぽさも全然なくて続けられそう♡結局食べないダイエットなのでリバウンドは付き物かな？っと思ってます。目標体重になったらそのあとの体重の維持をどうするか今から考えてます！
2回目に頼んだ抹茶etcも無くなり3回目の発注をして届きました！今回は抹茶のみにしました（お気に入り
）
ペースはだいぶ落ちてしまい1ケ月で2～3ｋｇダウン
涼しくなってきたのでｳｫｰｷﾝｸﾞも始めましたがまだまだ効果はなし
停滞期もあるし連休で出かける機会も多く誘惑に負けることもしばしばですが、まだまだ頑張る予定。
超～～～～おﾃﾞﾌﾞな私は1年かけて減量したいと思っているのでこのまま焦らず自分のペースで頑張ります。
家族の食事を作って自分は食べずにＤＨＣは悲しいけど、脱ﾃﾞﾌﾞのために家族協力のもと頑張ります。
お腹が空きそうになったら、家事をしたりしてごまかす・・・あとは寝る
35年以上太っていた私が 初めて理想体重になれました（今は、再チャレンジ中ですが、..）
朝 食べたいものを好きなだけ食べて（朝からとんかつでも ケーキでも でも 続けるウチに以外と食べる量が減ってきます）
昼 夜 置き換えを３ヶ月しました
最初１ヶ月で －5キロ
２ヶ月めと ３ヶ月めは －3キロづつ
合計11キロは減りました
ただ 空腹時が長時間なのはものすごくキツいです
そして 理想体重になり 三食通常食にもどすと ゆっくりとではありますが 確実に体重は増えます
私は 一年で元に戻ってしまいまた
我ながらバカみたいですが またやり直すつもりで始めたところです
今度理想体重になれたら 毎日ちゃんと体重を量り 増えた次の日は プロテイン調整する と決めてます
空腹はかなり苦しいですが １日２食置き換えなら 10キロは３ヶ月で落ちます！
本気の人には本当におすすめですよ
私は、学生です
最近プロティンダイエットを始めました
2キロ落ちました(*≧∀≦*)
私は、お昼ご飯をプロティンにしてます
粉ぽいけど個人的には続けれそうです
冷やして飲むと美味しいですよ
冬になったら冷えたプロティンはきついので野菜スープにする予定です(笑)
でもプロティンダイエットはめっちゃいいと思います♪
178cm、87kg、健康診断で高脂血症・高血圧でダイエットを決意しました。
プロテインダイエット＆フォースコリーを3カ月分購入。
全て飲むまで終わらない決意です。現在、3週間で5kg減。
運動はしていません。空腹感はないけど、噛んで食べてないので物足りなさがある。お茶や100kcal未満の食べ物で誤魔化しています。
プロテインは蓋付きの入れ物で振れば粉っぽさはなくなり、氷を入れて飲んだら結構おいしい。
お金をかけて、自分にプレッシャーをかけて頑張ります。
届きました！
楽しみしていた抹茶！（他、ピーチとキャラメルマキアート）
想像通り美味しいです
不味いと言う意見が多いようですが私的には美味しいです
最近は随分と置き換えに慣れてきてしまってるようなので
玄米発芽ﾘｿﾞｯﾄも注文してみました。
お昼にﾘｿﾞｯﾄ、夜にｼｪｲｸで挑戦し始めました
すると、当然と言われれば当然ですが毎日500ｇづつ順調に減ってます。
またすぐに停滞期が来てしまうかもしれませんがテンション
あと10ｋｇは痩せて独身時代の体形に戻すべく頑張りたいと思います。
ちなみに玄米発芽ﾘｿﾞｯﾄは美味しいけど見た目病院食のｽｰﾌﾟみたいな感じで、食欲がうせます
（見た目ね）
体重コントロール用に、飲んでいます。
普段はしっかりカロリーコントロールしてるので良いのですが、会社の飲み会や女子会などで、どうしても食べ過ぎてしまう日があります。
そういった日の翌日に、このプロテインダイエットを飲んでます。
かなり即効性があり、その日のうちに元の体重以下まで落ちます。
ダイエット成功後、普通食に戻してリバウンドしないようにするには、きちんと毎日体重計に乗って、増えたら戻すように心がけなきゃね！できれば、こういうのを利用しなくてもすぐに戻せるようでないといけないんだけど、そこはあまり深く考えず、利用しています。
月に１袋、多くて２袋くらい飲んでるかな。
味も効果も、私には合うみたいです。
夕食置き換えで（たまに普通の夕食も摂りましたが）3ヶ月くらいで52kgから47kgまで落ちました（身長161cm）。
現在は他のダイエットも試していて44～45kgくらいをキープしています。
基本味のうち、飲めないほど苦手なものはありません。一般的なプロテインドリンクと較べれば飲みやすいほうではないでしょうか？
また、夕食置き換えは効果は高いけどストレスがたまるとも聞きますが、私は特に....。それよりも、朝「お腹すいたー！」と目覚める爽快さがモチベーションを上げてくれました。
２年前に３か月で７３キロから６２キロまで痩せ、暫くは維持できていたのですが、昨年末から仕事のストレスでドカ食いを続けた結果、もとに戻ってしまったため、再度、挑戦しています。
２年前は、２週間月、水、木を朝・夕置き換え、その他を朝置き換え、３週間目から毎日朝置き換えた結果、１１キロ減になりました。１か月で５キロ、残り２か月で６キロ減でした。
専用シェーカーだと粉っぽさが残るので、小型ミキサーを使った結果、粉っぽさがなくクリーミーな感じになり、飲みやすくなりました。
私の場合は味音痴なせいか、そんなに不味くも感じず続けることができたので、今度も頑張って続けてみます。
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
味は飲みやすいですが、腹持ちはそんなに良くなかったです。置き換えは家族が食べて…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
始めて3日目だけど1kg減りました。
味はいまいちだけど、根気良く続けたいです。
1ヶ月で何キロ減るんだろ？と思いながら頑張ります！