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初めて飲んだときは、くそまずいなと思ったけど、慣れたら美味しくいただけますよ。今でも続けています。確かに腹持ちは良くないので、私は黒豆を食べてから飲んでいます。体重だけでなく肌の調子も良くなるのでお勧めです。
１週間で４キロ痩せました。昼と、夜を置き換えてました。
味は甘すぎるような気もしましたが、私は大丈夫でしたね。
シェイクだけではお腹が空くので、飲む前に大豆バーを一本食べて、約一時間ちょいほぼ毎日歩いて、半身浴を一時間半やりました。
今までの食事内容がひどかったせいもあり、昼置き換え２週間で３キロ減りました。あまり早く減るとリバウンドに繋がるので、無理はしてません。
味も思ったより、美味しかった。イチゴミルクが一番美味しいです。
バナナが苦手な私は、母が苦手なミルクティー味と交換してもらいました&iF8F5;
1週間集中ダイエットセットを運動＋２食おきかえで１箱試してみた結果、２ｋｇ痩せることができました
確かに多少の粉っぽさはありますが、気にならない程度で、味に飽きたら抹茶やコーヒーを足してシェイクしてました。
皆さんが言うように、確かに腹持ちは少ないですが、胃を小さくするには丁度良いです。
肌もすべすべになってきている様で良い感じですよ
リピート確定です
めずらしく男性です。
始めて５日目、順調に減量しています。ただ誘いを断り切れず飲みに行くと若干戻る（笑）
あとウォーキング、軽い腹筋運動なども併用しています。
これだけだとすぐリバウンドしてしまうと思いますよ。
朝と夜の二回置き換えで8kg痩せました。期間は３ヶ月くらいです。少しは運動もしました。絶対痩せる！という強い意志があればとても役に立つ商品だと思います。
４８歳男性です
実は去年の春まで身長１６８センチで体重８５キロを超えたメタボ男でした。
親戚中が糖尿病でもあり、また実際自分の身体が非常に重く苦しく感じておりました。
その時にこのプロテインを友達から紹介してもらいました。
正直言って信用していませんでした。
でもとにかく何でも試してみようと思い始めました。
最初は朝と昼をプロテインに替え、毎朝体重測定しました。それは必死ですから落ちました、始めは三日で１キロづつくらい落ちました。減少は少しづつなだらかになり、また停滞期もありました。当然運動（朝のウオーキング）も行いました。現在の体重は６１キロです。で、いまもプロテインは飲み続けています。体調も良いので本当に良かったと思っています。
ただし、食に思い入れのある人には向かないと思います。空腹感と少しの運動が出来れば確実に痩せます。しかもきれいに痩せます。
月にはじめて約７ヶ月、朝と昼をＤＨＣで置き換えダイエット。
間食はほとんど無し、ただし夕食と１８時から２１時の間は食事で足りなければ好きなだけ食べました。
で、結果は
体重 ８７キロ→７２キロ
腹回 １０５㎝→９１㎝
体脂肪率 ３０％→２４％ といううれしい結果。
私自身はＤＨＣはきっかけと手段に過ぎないと思います。
ダイエットはいかに摂取カロリーを減らすか、またいかにカロリーを消費するかだと思います。
「お腹すいたから間食した」とか「かえって食べてしまった」とかはＮＧでしょう。私自身、始めたときは本当に辛かったです。空腹になれるまで大変でした。
｢どうしてそこまでするのか？｣って？
美容とか格好良さだとかではなく、ダイエットしなければ命にかかわったからです。命がけでやってみたらどうでしょうか？
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
3ヶ月間、まじめに飲み続けたけれど、ほとんど効果がありませんでした。 値段が高い…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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私は今年の１月から飲んでます。基本は夜を置き換えてますが、食べてしまった次の日は昼と夜を置き換えたりしてます。ゆっくり少しずつ飲めば、腹持ちは悪くないと思います。少し甘過ぎるな～と思う味もありますが‥私はそんなにマズくはないと思います。あとは、多少なりとも体は動かさないといけないと思います。
現在で－１３キロ落とせました。これからも続けて行こうと思います。