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産後体型が戻らないため、プロテインダイエットを始めました。毎日夜ご飯をプロテインで置き換えており、週に3〜4日は朝ごはんも置き換えています。まだ継続中ですが、2ヶ月で4kg落ちたので効果ありだと思います♪
わたしの場合は、夜に置き換えてたんですけど、結局置き換えじゃなく夜に食べてしまってて…
でも結構お腹も膨れるし、冬場は熱湯でわると美味しく気に入ってました。
またいつか試したいと思っています。
次は必ず置き換えとして…
職場の健康診断が近づいてきて、あと2ヶ月で少しでも痩せたいと思いDHCプロテインダイエット始めました。
夜のみ置き換えして、おやつも我慢しました。
結果2ヶ月で5キロ痩せました。
ダイエットをやめて元の食事に戻したら体重も戻ってきました。
味が5種類ありますが、全て甘いです。バナナが苦手なので困りました。
短期間でダイエットしたくて、夕食に置き換えて2週間使用してみました。
味は水で溶いただけなのに美味しくて、時間をかけて飲むとそれなりに満足感もありました。
実際に体重も落ちて、お腹周りがスッキリしたと思います。
また使用したいと思ってます。
始めたばかりですが飲みやすいし美味しいです。
なかなか食事制限は続かない方なのですが、
腹持ちも良いので今回はいけるかなー、と
期待しています。
その日の気分で味を選ぶこともできるし、
基本より水の量を調整すれば好みの濃さに
する事もできるし、飽きなさそう。
夜置き換えで飲んでいます。
仕事柄 お昼外食が多く、夜も
普通に食べいていましたので、、笑
朝は食べないことが多いです。
始めて1日目で500ｇ減りました
変動はありますが、200ｇ減ったり増えたりです
私はお湯で割っています。
まだ粉っぽさが改善されているかと、、
便通も改善されています。
飲み続けてみようかと思います。
夕食をこちらに置き換えて利用しました。短期間で集中して体重コントロールしたい場合は良いと思います。他メーカーのスムージータイプのものより腹持ちが良いと思います。
体重を減らしたい場合でもプロテインが多い方が良い為こちらを使用しました。
水だけで溶いたわりに、お味は美味しくて飲みやすいと思いました。他社の物だと牛乳で溶く物が多く邪魔臭いし、水だとマズくて飲めなかったりしますから、お値段のわりには良かったんじゃないかな。効果も多少はあった気がしますが、それなりに運動してたんでコレだけの効果は正直分からなかったかも。
置き換えダイエット、けっこう味もいろいろあって、飽きないし、美味しいし、それ以外に完食しなければ、痩せるかも！運動はスクワットと、かかとあげを100回ずつしてます！夜食のかわりにお腹すいたら、のんでもいいかも！
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
味は飲みやすいですが、腹持ちはそんなに良くなかったです。置き換えは家族が食べて…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
味はまあまあですか，続けるとかなり痩せますね！私の場合はイチゴ味いちばん好きですね。いちばんまずいあじはカフェオレと思います。飲めないではなくて，いちごあじはいちばんおいしいかな。まだ続けたいと思います！