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着たい服を着たくて一念発起。朝食と夕食の置き換えでまず2ヶ月頑張って、あとは朝食代わりに1年程続けました。
甘いものが好きなので味は好みでした。
運動らしい運動はせず、日常生活の中で歩く頻度を増やしたり早足で歩く事を心がけたくらいです。
ゆっくりですが体重は落ちました。数字よりも見た目が細くなったかなぁと。
短期で落とすとたるみとかシワが目立ったので(過去経験済み)ゆっくり取り組んだ方がいいかも。
味のバリエーションが多いのはとても良いと思います。気分に合わせて味を変えることができるので、飽きることなく飲み続けられました。ですが急激な体重の変化はなく、これだけで痩せるのは厳しいのかな？と思います。
朝の置き換えに使いました。
（食べ過ぎた翌日は昼も）
同時に、筋トレ、踏み台昇降、ミオドレもしていますが、確実に体重も体型も変化してます。
味も良いですし、空腹も思っていたよりもないです。
もうしばらく続けたいと思います
食事の置き換えで、１日の朝が精一杯でした。最初は結構腹減りました。価格も高いので、これで体重が減らなかったら厳しいが、減った。間食もほかの食事を減らした。結果的にカロリーが減り体重に変化が出るという当たり前の構図になる。
痩せるか半信半疑で試してみましたが、確実に痩せました。具体的には昼食の代わりに飲みました。最初は物足りなさ（液体を飲むだけなので）はありましたが徐々に慣れていきました。3ヶ月ほどで5キロ痩せ、その後は変わりません。今はやっていませんが、液体を飲むのになれたせいかそもそもお昼にお腹が減らなくなりました。
10回以上購入しています。店舗でも通販でも購入でき、手に入れやすく値段も手頃で味もまあまあ。バランスが良いと思います。まじめにきちんと続ければ痩せると思いますし、食べすぎた日のリセット用としてもOKと思います。
人生最高体重を更新し、かつてない手足のむくみや動悸に見舞われ生命の危機を感じて何回目かわからないダイエットを開始。今回は本気のためライ⚪⚪プのレコーディングノートを購入、食べた物を記録し、さらに夕食の置き換えとしてプロテインダイエットを購入。寒い季節には350mlの水分はつらいので秋までの短期の予定。腹持ちは他社のプロテインドリンクより良い気がします。
DHCの化粧品を使っていたのでついでに購入してみました。
夜ごはんの置き換えにしていましたが割と腹持ちがよく、味も多少の粉っぽさがありましたがわたしはそれほど気になりませんでした。夜ご飯を普通に食べるよりはもちろん接種カロリーが減るので、体重は落ちました。
ただ、値段が高いので長期間続けるのは厳しいです。
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
味は飲みやすいですが、腹持ちはそんなに良くなかったです。置き換えは家族が食べて…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
味はどの商品も美味しいです。コンフレーク、ドリンク、パスタ、ゼリー、どれもハズレはないです。高いだけあってちゃんとしています。後は自分がどれだけ続けられるか意思の問題ですね。2週間朝置き換えて1キロは減りました。